会津南分支部には全盲の会員が一人いる。
極真空手入門は平成5年4月で俺とほぼ一緒。
正確には彼の方が1週間程入門は早い。

当時は進行性の病気で徐々に目が見えなくなって来ていると
いう状態ではあったが、まだまだ視力は有りある程度普通に
近い状態で皆と一緒に稽古に励んでいた。

時は流れ俺は会津道場責任者を9年程務めた後会津南分支部長
となった訳だが、入門ほぼ同期の彼も俺の分支部に所属して
くれることになった。

とは言え、病気の方はかなり進行しており目はほとんど見え
ない状態になっており、所属こそはしているもののずっと休
会扱いで、体調や都合のつく時々に稽古に参加してくれる感
じだった。

新極真会の空手はハッキリ言って試合が中心。まずは若い人
が中心ではある訳だが、近年子供の年代にもこの直接打撃性
空手競技はすっかり浸透しており、果ては女性や壮年にまで
その範囲は広がっている。とは言え当たり前ながらそこは元
気一杯の人達を対象とした話。

そんな彼は数年前から伝統空手のとある流派を並行して習い
始めた。伝統空手の団体には、障がいのある人の試合がある
からだ。

障害と言っても様々あり、その障害別に型・組手等の競技が
あるということらしい。打撃格闘技の要素が強い空手の視覚
に障害のある方の競技人口は、やはり全国的に見てもかなり
少ないらしい。

そんな彼から、これからは新極真会の範疇でも何かを目指して
みたいと云う申し出が最近あった。目指すと言ってもそれは試
合だけではないので、どんなことを目指すのかは全てこれから
のことだ。

そんな彼からこんなサイトを紹介された。
https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=128
そうしたことを題材として取り扱った映画もある様なので、近々
手に入れて見てみたいなと思っているところ。

サイトを見た当初は正直とてつもなく難しく感じたが、実は人間
も生き物として元々そうした様々な能力をちゃんと備えていたの
かもしれないとも思えて来た。

逆に、見えていても聞こえていてもそして分かっていても考え方
一つで生き方を狭めてしまいがちなのも我々人間にありがちなこと。

果たしてどんなことがどこまで出来るのかは多分誰にも分からない。
可能性を信じ色々やって行けたら良いなと思っている。
今回も城南コミュニティセンターの会議室。
トシヤ選手が日曜日も勤務だったからだ。
https://youtu.be/YhaUrIa_2dQ

日曜の自主稽古、その昔は日曜日の午前からお昼頃まで
という時間配分で、いろんな場所でやっていた時期があ
った。確か分支部となった当初位まではそんな感じでや
っていて、メンバーも広く道場の会員に声をかけもう少
し多人数の時もあった。

何時しかメンバーが息子達だけになり、その息子達も結構
日曜日も仕事のことが多くなり、気が付けば日曜の夜をメ
インに行うことが多くなった。

その後シンヤ選手は俺の事務所の従業員となったが、何しろ
既に子供のいる身でもあるので、そういう意味でも日曜の夜
の時間帯は都合が良い。

いつも集合時間も大体で馬鹿話や雑談等もしながら基本的に
ユル~く・・。時にはちょっと頑張ったりもしながら、これ
からも出来るだけ長く続けて行ければと思っている。

昨日土曜日も

2021年6月27日 趣味
ほぼほぽオールメンバーに近い会員が集まってくれにぎやかに
稽古が出来た。

稽古場所は外寸で10m4方と余り広くはないということもあり
ちょっと狭く感じる位だ。

そして、白・橙・青・黄・緑・茶・黒と全帯色のメンバーが揃
ったのは最近ではかなり珍しいことだ。

また各々上を目指し頑張って行こうね。

熊が出た

2021年6月26日 趣味
から注意して下さいという放送で朝から事務所のある町内が騒がしい。
さっきあかちゃんと歩いて来たばかりだけどね・・。今度はパトカー
も出て来て、マイクでクマに注意を促しながらパトロールしている。

すぐ後ろに山が位置するここの町内では全然珍しいことでも何でも無い。
秋の夕方散歩の時、薄暗い中ではあったが巨大なイノシシに遭遇して肝を
冷やしたこともある。何しろ熊だって一生懸命生きているのだから仕方ない。

さて、ここの日記も書く様になって多分もうすぐ16年になる。

まあ、いつも書く内容が内容なので訪問して下さる方は全然少ない。
過去最高が確か一日で70人代位だったと思う。普段は週末や週明け
がやや多くて30人代まで行く位だ。

たまに過去の日記にまで遡って見て行ってくれる人もいるらしい。
そこから自分でも何年か前の日記を見ると「こんなこともあったな」
とか「この子達は1年生と2年生の時から自主稽古に来てたんだっけ」
何てことを再確認したり思い出したりすることもある。

大人、と言うか年寄になると何だか退化ばかりが目立つようになって
来たりもするが、そこで諦めず継続して頑張りたいものだ。
先日の審査結果が発表になったので
昨日の稽古で上級者1名以外の受審者全員に帯を渡す
ことが出来た。昨年中に入会し継続してコツコツ稽古
を積んで来たメンバーは皆がほぼ順当に昇級を果たし
てくれた。

一気にオレンジ帯だらけになり、稽古場所が凄く明るく
なった感じ。思えば今までも何度も何度もこんな光景を
目にして来たが、何度見てもこういうのはうれしいもの
だ。黄帯のヒロキ君は今回受けてはいないのだが、何だ
か一緒になってうれしそうだ。

空手の様な習い事は、結構その場のメンバーの移り変わりが激しい
ものだ。これまでも定期的に人がガラッと入れ替わっている。何と
も仕方のないことなのだが、出来ることならこの中の何人かが近い
将来空手を教える側になってくれたらな・・そんなことを願わずに
はいられない。

その頃には俺も既に引退の年になっているかもしれないけどね。

さて、まともに正座が出来なくなって久しい俺だが、関節炎のきっかけ
になったひど目の痛風の発作からほぼ1年11箇月が経過しようとしてい
る現在、ようやく短時間なら何となく正座が出来、しゃがんだ時にする
引っかかる様な感じがかなり軽減されて来た気がする。

膝が曲がらず正座が出来なくても、普段の生活ではそれを上手く「ネタ」
にする等して過ごせば何とかなってしまう。人の家を訪問したりする際に
も「痛風で膝が悪くて・・」と事情を話せば、同情されることはあっても
それ以上の無理を強いられる様なことはまず無いので・・・。

完全復活出来るかはまだ分からないが、発症当初を思えば良くここまで回復
出来たなと思ってしまう。当初は正直立っているのがやっとだったからね。

完治を目指し引き続き頑張ろうと思っているところだ。

今夜の

2021年6月20日 趣味
自主稽古の様子です。
バイクで移動してたので、髪にヘルメットの被り癖
がついてますね。
https://youtu.be/cy1vmMnfYHc
昨日土曜日の稽古は
昨日土曜日の稽古は
大体フルメンバーに近く参加者があった。
丁度機関誌が届いたところだったので全員にもれなく
手渡し完了。・・・無駄が無い。

さて、子供達にお互いにミットを持っての稽古をさせたい
と思い今回初めてジュニア用ビッグミットというものを購入
してみた。とても軽くて良い感じだ。耐久性は大人が打って
も大丈夫な感じがしたためトシヤ選手に打たせてみると・・
何と一回で拳の形に陥没してしまった。あくまでも子供用と
して大事に使うことにしよう。

今日は日曜なのでちょっとゆっくりとまたまたスパイスカレー
作り。いつもより落ち着いて炒める時間も煮込み時間も取れる
ので助かる。今回もトマト缶だが今までの丸いままのトマトの
入ったものでは無く、カットしたトマトのを使ってみた。加熱
前に少し食べてみるが大して酸っぱくはなくトマトジュースみ
たいだ。煮詰めることで酸っぱくなるのかもしれない。今日は
温度が高くなる様に油を追加して炒めてみた。見た目は変わら
ないが結構おいしく出来一安心。

加熱済みの「トマトペースト」を使うという方法も他の人の動画
で見たが、何とか普通のトマト缶で毎回安定した味で作れる様に
なりたいものだ。

さて、今回もあかちゃんの動画です。4コマ漫画的な展開でまた
これからもアップの予定。まあ、正直何の意味もないので犬が好
きな人だけ見て下さい。
https://youtu.be/okVeQnweW-A

日課の

2021年6月18日 趣味
筋トレは、足のトレーニングの後に胸のトレーニングを
することが多いのだが、ベンチプレスのベンチもフラット
ベンチも空いていなかったので、仕方なくチェストプレス
マシンを使ったら、見事2セット目で背中が攣ってしまった。
結構痛みも有ったので、昨夜は一晩シップを貼って過ごした。

思い出したが同じマシンで以前やはり胸の縁の部分を痛めた
ことがあった。元々全然力が無いので大した重量が扱える訳
でも無いのだが、どうもそのマシンを使うと変な感じでスト
レッチされ、いつも余り快適に運動が出来ない。

人間何にしても相性の良い悪いは、やっぱり色んな局面で
有るものなのかもしれないね。

さて、今日のあかちゃんの動画を、ファミコン風の音楽を使って
作ってみた。今回もいつもお世話になっている「魔王魂」さんか
らの借り物です。https://youtu.be/prVguayBQ5c

三瓶道場公式動画サイトとは違い、引き続き皆の何の役にも立た
ない動画のアップが続くと思います。物好きな方のみお付き合い下さい。
キレンジャーになっちゃうぞ
と誰かに言われそうだが、今日のお昼ご飯もスパイスカレー
を自分で作って食べてから午後の外での測量等の作業に出か
けた。

写真は・・まあ代わり映えしない。ちなみにご飯が何となく
四角いのは、一食分ごとに計量しタッパに詰めて冷蔵庫で保
存しているものをその都度温めてから食べているからだ。

十分においしく食べられるレベルにはなったのだが、缶詰の
トマトにはクエン酸が添加されているためか、かなり頑張っ
て炒めても出来上がりに少し酸味が残る。

さっき現場帰りにスーパーに寄ってみたら大ぶりのトマトが
一個98円で売っていた。明日はこの生のトマトでスパイスカ
レーを作ってみる予定。

SBの赤缶も一個目を使い切るところまで来たので、今日
トマトと一緒に新しいのを買って来た。赤缶で十分に慣れ
たら、バラ売りのスパイスを色々買って来て作ってみよう
と思っているところだ。

さて、ふと見たら三瓶道場の動画チャンネルが出来た様です。
これから為になる動画が次々アップされると思うので、是非
チャンネル登録をお勧めします。
https://www.youtube.com/channel/UC2MQpM93QUagCB7k6uaeLfg

今日も

2021年6月16日 趣味
今日も
今日も
またスパイスカレー作り。

トマト缶にはクエン酸が含まれているらしく、若干酸味は
残ってしまうけれど、鶏むね肉をたっぷり使ったスパイス
チキンカレーは栄養満点。

現役フルコンタクト空手選手にもそこそこ好評です。

さて、梅雨入りしたのかしないのか・・何だかよく分からない
けれど連日結構蒸し暑い。そんな中気持ち良くゴロゴロする
あかちゃんの様子です。
https://youtu.be/duBI_s2utYo

昨日は

2021年6月14日 趣味
福島本部での審査会。会津南からは子供6人、一般女子1名
が受審した。https://youtu.be/2klMb1A8HjY

黒い帯を締める様になってもうすぐ20年だが、相変わらず
本部道場は俺にとって色々緊張する場所であることには変わ
りがない。何だか成長してないね。

本日の

2021年6月10日 趣味
本日の
昼食はサバスパイスカレー。

鶏肉をサバの水煮缶に置き替えただけで、後はSBの赤缶と
玉ねぎとトマト缶に調味料のみで材料ほぼ一緒。但し、サバ
の缶詰ということなのでチューブのショウガとニンニクは少
しだけ多目に使ってみることにする。

材料が生の肉ではなくて加熱済みのサバの身なので煮込む
時間が少なくて済むため他のレシピより時短が効く。全然
生臭くなくおいしく出来た。

何しろ「魚が苦手」と公言する動画UP主の師匠でもおいしく
食べられるということだから、当然と言えば当然か。

そんな師匠のスパイスカレーの基本動画がこちら。
https://www.youtube.com/watch?v=YkhaqOVhQ6k&t=145s

俺はすぐにチャンネル登録したので結構頻繁に見てる。ここを
見ればきっと誰にでもおいしいスパイスカレーが作れると思う。

基本に忠実に何度も何度も繰り返せば、きっと少しずつ少しずつ
上達すると思う。何の道でも一緒だね。
先日SBの赤缶での
初めてのスパイスカレー作りがスッパくて失敗だったので、
次回こそはおいしく作りたいと思っていたところに、チャン
ネル登録していつも見ているカレー作りの師匠と勝手に思っ
ている方が、ズバリすっぱくならずうまく出来る方法という
タイトルで新しい動画をアップしているのを昨夜見た。

何度も繰り返し見たので、早く作ってみたくて、平日だった
が今日のお昼に作ってみた。動画内の注意事項にあったとおり、
コゲるのを恐れずトマトをかなりしっかり炒めた結果、どうに
かそこそこおいしく食べられるレベルのカレーが出来た。

玉ねぎとトマトとスパイスだけなのに。ちゃんとしたルーに
なったのにはかなり感動したよ。また何度も作って毎回確実
においしく作れる様になりたいものだ。

昨日日曜日は

2021年6月7日 趣味
昨日日曜日は
昨日日曜日は
昨日日曜日は
夕方いつも稽古に使っている武徳殿が使用不可な上に、平日
利用させて頂いているコミュニティーセンターも業者に依頼
しての床のワックスがけがあるということで借用出来ず稽古
は休止。好天のため普通に移動手段としてSRを走らせていた。

連日夜勤続きで昼夜逆転生活となっていてちょっとしんどそう
なトシヤが、何とか夕方起きて来たので、かなり久しぶりにバ
イクで一緒に走る。去年は全然一緒に走っていないので、かな
り久しぶりのことだ。

明るく見えるが写真はどれも夕方6時半過ぎのもの。今の時期は
本当に日が長い。さすがに帰り道は真っ暗になり、ヘルメットの
シールドには大小の虫の激突があり少々不快な感じ。

今度はまた日中の時間帯に走れると良いな。
今日のお昼ごはんに
SBの赤缶を使ったスパイスカレーを作ってみた。
鶏肉がなかったので肉は豚肉。動画で何回も予習
したとおりに作ったつもりだったが、残念ながら
出来上がったカレーは酸っぱい作(失敗作)だった。

トマトの酸味が残ってしまったのが原因の一つ。
それに肉の量にしてはスパイスが少なかったかも
しれない。とりあえず食べたが…次はおいしく作
れる様頑張ってみようと思っている。

そう簡単には行く訳ないよね。

今日から6月

2021年6月1日 趣味
そういえば先月18日からのお酒を飲まない状態も、あっという間
に今日で丸2週間になった。

以前減量や痛風発作のために禁酒した時は毎回結構辛かったのだが、
今回は不思議とそういう辛さは全然無い。冷蔵庫には買い置きのビ
ールもあるが不思議と飲みたいとも思わない。

お酒を飲む習慣のある人が禁酒すると、イライラしたり、夜中々眠れ
なかったり、その他諸々禁断症状というか離脱症状が出るらしい。
俺の場合はどうやら眠気とだるさが続いているのがその症状の様だ。
同年代の平均的な量よりも運動量自体がやや多いかもしれないという
こともあるかもしれないが、何だかずっと体が疲れている感じで夜は
あっという間に眠くなる。眠れないということも全然ない。

正直毎日飲んでいた時は、色々と気になる症状が出ていた。性格的に
人に絡んだり暴れたりして迷惑を掛けたりしたことは無かったけどね。
長年のお酒で内臓特に肝臓や脳にも何らかのダメージがあったと思う。
お酒を飲まなくなったことでそれらが回復に向かうのかどうかは分か
らないが、毎日の生活がかなり変わったことは確かだ。

とにかく食べ物がおいしい。朝の目覚めがかなりスッキリしている。
夜の時間帯に読書が出来る様になった。DVDを含めた動画鑑賞も
飲んでいないからしっかり頭に入る様になった。

勿論、引き続き「絶対飲まないぞ」と思っている訳ではなく、もしも
飲みたいなと思ったらその時は別に飲んでも良いとは思っている。
皆と楽しく過ごすときにはそれもきっと良いと思うから。

でも、コロナ騒ぎで飲み会等出来ない状態が長く続いているので、そう
そうそんな機会も近々には無いとは思うけどね。

関係ないけど今何か食べるものを作ったりすることが毎日楽しくて仕方
がない。特にカレー作りにかなりはまっている感じだ。作り方の動画を
様々見ていたら、SBで昔から売っている小さいカレースパイス缶を元
に作るカレー作りの動画がヒットして来て、関連する色んな人達の動画
を連日見ているところ。

これまではせいぜい市販のカレールーを利用した色んな作り方を試して
みていたが、今度はこのSBの赤缶からのカレー作りにもチャレンジし
てみようと思っているところ。

何だか新しい趣味が出来たみたいになっている。

今年初めて

2021年5月30日 趣味
今年初めて
SR400での移動が出来た。

案外気温が低く夕方は手がかじかむ程だったが、ジム行ったり
夕方のシンヤ選手と二人での武徳殿での稽古にもSRで行った。

事務所でやることがあったので、遠くに走りに行くことは出来
なかったが、景色が好きで毎年頻繁に行く隣町の古ぼけた橋の
上には稽古後にまた寄ってみた。

ここから母の家に向かう途中、何とキツネを2回も見たぞ。
ビックリしたよ。
昨日作れなかった
鶏むね肉の唐揚げをお昼に作ってみた。
まあまあいい感じに出来た。少し塩味が強いのはご愛敬。
昨日作ってみた肉からすべての具材を炒めて作ったカレー
もなかなかおいしく出来ていた。

隣のご飯と並べると「特盛唐揚げ定食」みたいになっているが、
このご飯はシンヤ選手のお昼。若い人は食う量が違うは。

昨日日曜夜の

2021年5月24日 趣味
自主稽古の様子。https://youtu.be/WXZkO1Y6bSI

2~3年前は結構頻繁に木曜日や金曜日の夜の自主稽古にこの場所や
同じ建物内の反対側にあるもっと狭い会議室を借用して稽古していた
こともあったっけ。

気が付けば今は、水曜日と土曜日、メインの合同稽古をこの建物の中
では一番広い板張りの集会室という部屋で行っているため、少し前か
らジョイントマットを置かせてもらっていることもあり、どの部屋を
借りてもそれらを使用出来るのでとても助かっている。

今回借用の大会議室は、事前に机といすの移動が必要だし、広さの割
には使用料は割高な感じだが、2~3人で稽古する分には十分なスペー
スではあるので、必要な際はまた借用しようと思っている。

本業が終わり

2021年5月23日 趣味
あかちゃんとの散歩が終ると、コミュニティーセンターへと向かい
50枚以上のジョイントマットを稽古場所に敷くことから、俺の土曜
日の稽古と指導の準備は始まる。人が来るかって?それが結構来るん
だよ(深夜食堂のオープニング風に・・)。

ということで、会津若松市内の新規感染者数は相変わらず県内では
多めではあるが、ここのところどうにか一桁台に留まる等少しは落
ち着きを取り戻した感じで、昨日の稽古参加者もやや増加傾向へと
転じて来ている感じ。

とは言え色々心配で引き続き休んでいる人も多い。何しろもう既に
誰もがすぐ近くまで感染した人の情報が迫っているということもあ
り、何が正解なのか、これで気を付けたことになっているのか等々
各々が手探り状態なのだと思う。

コロナが落ち着くまではリスクのありそうなことは何にもしないで
いるという方法もあるだろうが、実際いつになったら落ち着くのか
も全然分からない。そんなことを言っていたら残り少ない人生がい
よいよ無くなってしまうと思うので、とにかく出来る注意を払いな
がら、これまでどおり稽古に励もうと俺自身は思っているところだ。

それにしても世の中、ワクチン接種だの予約だので大騒ぎだ。かなり
素朴な疑問なのだが、出来て一年にも満たないコロナワクチンを、あ
っという間に使って良いことにして世界中での接種が行われているが、
本当にこんなことで大丈夫なのだろうか?

普通は新薬が開発され実際に使われるようになるまでにはかなりの年数
を要するのが当然と思っていたが・・。自分で納得して接種を受ける分
にはまだしも、ほぼ強制的に接種せねばならない医療従事者の方々や介
護福祉業界の方々も大勢いる訳で、こうしたことに関する政府の責任は
極めて重いと思う。絶対に最後まで事の次第を見届けねばならないと思
っているところだ。

さて、天気予報が見事に当たり今日も雨降りということで、筋トレ後の
午後の時間はいつもとは違う作り方でゆっくりカレー作りをしてみた。
勿論動画サイトで予習済み。

普段は最初から最後まで煮込むだけで作っているのを、深夜食堂の
マスターが豚汁を作るときみたいに鍋で肉を炒めるところから始めて
具材全部を炒めた後水を入れて煮込むという方法。煮込むときの火加
減は弱火。予習によると、弱火でじっくりと時間をかけて煮込むこと
で、野菜のうまみが十分に出るらしい。そしてこれまではかなり小さ
目に切っていた野菜類はどれも大きめにカット。玉ねぎもみじん切り
をやめて大きくカットした。

まあまあ良さげに出来たが、やっぱりカレーは最低2~3時間は寝かせ
た方がおいしいそうなので試食はまだだ。続けて鶏むね肉の唐揚げ作
りをと思っていたのだが、時間の関係でもう今日は無理。明日以降の
お楽しみとしよう。

そして、今夜は平日と同じ稽古場所の広めの会議室で自主稽古。夜7時
以降は武徳殿が他団体の予約があり使えないので、仕事終わりのトシヤ
選手との合流を待つための措置だ。

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