今日明日で終わり。今月は俺の場合専ら神経痛との戦いに終始していた感じ。
このところの好天と気温上昇のおかげもあって何とか今回は治まった様だが、
おそらくこれからは冬になり寒くなると・・またこんな発作が頻繁に起きた
りして・・長いお付き合いになるのだろうな・・。とはいえ何とか治まって
本当に助かった。

３月の声が聞こえてくるという事は・・そろそろ今年も花粉症の季節だ。
ここ数日犬と歩いていると何となく目が痒い様な・・早めに医者にかから
ないとまた大変な事になるな・・。例年５月末頃までは結構大変だからね。

このところ雪が降ってももせいぜいチラつく程度だし寒さも全然大した
ことが無くなりうれしい限りだ。どんなに荒れたとしても後せいぜい一月
も無いだろう。それにしてもこの冬は本当に厳しかった。地球規模の環境
の変化によるものだとしたら・・・もしかしたらこれからはこんな冬がごく
ごく当たり前になるのか・・？空恐ろしいことだ・・・。

さて、昨日土曜日もあいづ総合体育館柔道場での土曜日の稽古。
まずまずの人数が集まってくれたが、毎週土曜日だけ欠かさずに来て
いる中学生が珍しく休みだった。風邪でもひいたかな・・ちと心配だ。
大分暖かくはなって来たが３月も土曜の稽古はこっちでやるよ！

それにしても相変わらず火曜日の稽古参加が少ない。土曜だけだと一箇月
の稽古参加はせいぜい4～5回。いくら各自でも何かしらやっているにしても
少なすぎると思うよ！平日は仕事の関係もあって中々大変だと思うが、途中
からの参加でも全然構わないので皆にもう少し頑張ってもらいたいね！

それを記念して来月３月１９日、テレビ朝日系列で何と女性土地家屋調査士
を主人公とした２時間ドラマ(土曜ワイド劇場)が放映されるそうだ。

番組タイトルは「愛と死の境界線」。
主人公の土地家屋調査士　西脇ゆう子役に女優黒木瞳さん、そしてその調査士
のアシスタント(業界で正式には「補助者」と言うが・・)の市村拓也という
役でお笑いコンビ　チュートリアルの徳井さん、主人公の別れた夫役(友情出演)
で三田村邦彦さん等々結構な豪華キャストだ。

非常に地味な仕事のためドラマ以前に「土地家屋調査士」という資格がある事
自体を知らない人が多いと思う。

「愛と死の・・・」というタイトルからしても我々が普段処理している様な
「地味～」な内容の事件(業界では仕事自体を「事件」って言うのよ・・)
とはおそらく相当違うだろうが、測量や境界立ち合いのシーンなどもある様
で我々にとっては中々楽しみな内容だ。

もし関心を持った人は是非共ご覧になって頂きたい。
俺は・・勿論ＤＶＤに撮るよ！

随分春めいてきた感じだ。車で移動する限りは雪で困る事は今はもう
ほとんど無くなった。朝晩も寒い事は寒いが一時程では無い気がする。
明日は少し天気が崩れ雪になる様だ。そういえば明日は俺の実家のある
会津美里町高田地区ではお祭りの日だ。「文殊祭」といって知恵の神様
のお祭り。時期が時期だから毎年大勢の受験生が訪れ受験必勝祈願を
する日だ。で・・・実は会津若松市の初市「十日市」(１月１０日)と
同様この日も統計的に天気の荒れる事が多いのだが・・さて明日はどう
なることやら・・。受験生が体調崩したら可哀想だし、天気荒れないと
いいけどな。

ところでニュージーランドでは大地震で大変なことになっているね。
ここは何となく日本と似た感じの島国で北海道と本州だけにした様
な形だな・・とか子供の頃は思っていたが・・。
ちなみにオーストラリアって福島県の形に似てるよね！
・・そんなことはともかく大勢死者が出たり丁度訪れていた日本の
専門学校生も大怪我したり行方不明だったりと大変な被害の様だ。
日本同様の島国でやっぱり地震の被害は元々多いそうだが・・。
怪我をされた方の一日も早い回復と行方不明の方の早期の発見を
お祈りしたいと思う。

好天で気温も高めな状態が続いている。そのおかげかとりあえず何とか
治まったのか・・左側の背中はまだ少し違和感があるものの神経痛の発作
の様な状態にはならず助かっている。このまま暖かくなってくれればいいね。

さて、またまた新年度の体育施設抽選会の申込時期が来たので昨日来月分の
使用料支払いと併せて手続きをして来た。昨年から我々が借用する武道場等
の体育館付属施設は全て同時進行で抽選が開始されるしくみになり、河東の
方の抽選と借用に・・実は一人でとても難儀していた。

いろいろ考えて以前井の中の蛙先輩にご指導頂いていた時の様に向こうで
の稽古分は体育館窓口の方に相談して別団体で登録させてもらう事にし
た。実際に担当指導員も違うので特に問題は無いそうだ。

但しあくまでも抽選会であり何時も使っているからという様な「先取特権」
の様なものがある訳ではないので、全て予定通りに予約が取れるとは限らな
いが・・・。とは言え俺一人で抽選会当日あちこちバタバタしている状態の
時よりは・・多分確実な場所確保が出来るだろう。

ところで先週土曜の武道場内でのボール遊びの件だが、昨日直接その団体の人
に話すつもりでいたのだが、体育館で上記の手続きを待つ間の雑談時にそちら
の体育館の担当者に一応話をという事になり、ご迷惑とは思ったがその場で
いきさつを電話した。

毎度の抽選会でもお世話になっているこちらも顔見知りの職員の方で早速先方
にも体育館から電話して頂き、稽古時間にも先方の方に直接話を通してくれた。
ただ、先週のボール遊びの張本人である代表者の方は昨日はなぜか欠席されて
いたが・・・。

時々行く駅前の温泉のロッカールームには面白いタヌキのイラストと共に
「譲り譲られおっとゴメン」という標語の様なものが書いて貼ってある。
体育施設は公共施設だ。団体は違ってもお互い譲り合いながら気持ちよく
使いたいものだ。

思えば「あいづ」で新体制での稽古を始めた当初も剣道の団体の稽古がかぶって
いたが、当時は我々が正座し「黙想」の号令をかけると、先方の指導者の指示で
それまで激しく打ち合っていた竹刀の音と気合いが一時止んでいた。当時の指導
者の方はとっても良い方だったのだ。何時からか分からないが変わってしまった
様で・・残念だ。

全く話は変わるが昨日は俺がまた一つ年をとって初めての稽古。実は道場の
仲間には２月生まれが結構多い。タマさんもダイスケ君もそう。
そして正義の目方先輩とヨシツグ先輩も２月生まれ。この時期は皆で「今だけ
1歳違い」とか「また２歳違いに戻った」とか言い合ったりもしている。
ちなみに目方先輩とは今だけ1つ違い。ヨシツグ先輩は俺より誕生日が早いので
いつも通り2つ違いだ。

それにしてもこの先輩方は俺が空手を始めた当初から同じ道場の先輩なのだが
いつも若々しく元気で全然変わらない。あちこち神経痛に悩まされ実は白髪だ
らけでマメに毛染めに励んでいる俺とはエライ違いかもね・・・。先輩方との
付き合いもそろそろ足掛け１８年。今でも同じ空間で空手の稽古が出来るって
のは・・すごく幸せなことだね！

雨になった様で今朝もまだ降り続いている。冬の後半は例年結構雨ふりが
多いのだがこの冬は今回のが多分初めての雨だと思う。これでまた融雪も
いくらか進むだろう。

ここ数日は気温も高めでミニバイクで移動するおじさん・おばさんも目立って
いる。俺も日中はバイクでも・・・と一瞬思ったが、庭の積雪が１メートルを超
えていて軒下からとてもバイクは出せそうにない。まだしばらくは無理かな。

朝から雨に濡れて犬と歩いたが、やっぱり朝の寒さも随分緩んできた気がする。
で・・・歩きながらとんでもない事を思い出してしまった。今日は俺誕生日。
ついに〇7歳だよ。本当に・・・早いなぁ・・。

それにしても今年はとんでもなく厳しい冬だったから春が本当に待ち遠しいね！
で・・↓春の曲では無いが「雨に濡れて」
http://www.youtube.com/watch?v=hexH6_izm2w

とんでもない積雪で驚いた。何しろ玄関から出たとたんに長靴全部はまる
位だったからね・・。まあ、俺の家は市内とはいえ標高がまた少し高いから
余計にそうだったのだろうが・・・。

何でも東京とか普段は積雪の無い地方でも積もったりしたので、各地共大変
だった様だ。家の町内にも除雪車がスッ飛んで来たよ。

とはいえ量的には多かったものの何となく水分多い感じで段々と春の雪っぽく
なって来たのかね。厳しかったこの冬もどうにか出口が見えて来た・・という
事だろうか・・・夕方までにはすっかり雪無くなってたしな・・。

で・・今朝は朝からものすごい晴天！外での仕事を含めた約束もあって出かけ
て来たが往復の車中では暑い位だった。とはいえ期待した程一気には家の周り
の雪も消えてはくれないもんだね。

さて、このところずっと不調だった俺の体調もどうにか回復の兆しが見えて
来た感じだ。昨日も保護ベルト等しながらだましだまし火曜日の稽古。先週
休んじゃったしね。実は・・明日になってまた悪化してたらどうしよう・・
とか思いながらね・・・。

何とか特に悪化はせずに済んだし、今日は気温が高かったことも幸いしたのか
普段の生活においてはとりあえず痛みも無くなり・・良い感じだ。とは言え
また「発作」みたいに悪化しない様注意して過ごそうと思う。

ここしばらくは「もしかしたらこれは治らないのかも・・」等と後ろ向きな
考えにもなりがちで「もし蹴りダメになったらいいかげん空手も無理じゃな
いのか・・」とかも考えたりしていたので、ここに来てようやく回復の兆し
が見えて来て本当に助かった。

これであと何年かは・・また様子見ながら・・空手出来っかね！
いや・・・・多分ずっとやる！

背中も大して痛まなくなってきた。ここまでで丸一週間。
左足も軽くであれば回し蹴り風にしてもお腹までは上がるまでにはまた回復。
しかし、前回はこの位からまた稽古以外でも動き始めて失敗したのだったな。

今より少しだけ若い頃はとりあえず我慢出来る位の痛みにまでなれば、後は
動きながらでも少しずつ自然に回復していたのだが・・・どうやらもうとっ
くにそんな年齢では無いのだという事をこの一箇月でしっかり認識したよ。

いろいろな運動に対する負荷の掛け方やその頻度等いろいろな理論や定説も
もしかしたらこの年になったら考え直さざるを得ないのかもしれない。
人はそれぞれ皆違うから年はどうでもそんなことは元々当たり前なのかもし
れないが・・・。

良く「腹筋と背筋は毎日鍛えても回復が早いから大丈夫」とか言われる。
しかし当然ながらこうした部位にも蓄積疲労はある。その運動時の負荷にし
ても重量をかけたり回数を増やしたり傾斜をつけたり・・様々な方法があるが、
そうした事が最もキツいかというと必ずしもそうでもない。

ところが全然重量も傾斜も無しでも、そのやり方や動く時の意識の仕方に
よってはいとも簡単に疲労していわゆるオーバートレーニングになってし
まう場合もある様だ。まあ、何にしても適度に休み休みやらないとダメと
いう当たり前の結論に近いが・・。

それにしても、以前も書いたとおりこういう痛め方をすると腹筋と背筋とい
うものが人が起きて活動している限りは椅子に座っていようが立っていよう
がかなりの負担を強いられている事が分かる。中でも車の運転は意外に負担
が多いね。

今日いっぱい位は大人しくして明日位からまた稽古以外にも動いてみようか
な・・等と思いつつ、さっき外出時に最近いつも着ているボディーメーカー
の軽くて暖かのジャケットでは無く現場仕事用のロングボアコートを来てみ
たらそのコートの重みが治りかけ(多分ね・・)の背筋に「ズッシリ・・・・」
という感じでかなり負担に感じた。やっぱり動くのはまだ早いのかね・・。

またボサボサと雪が降った。一昨日から昨日にかけては寝ていても背中が
痛んでいたが、２日続けて近場の温泉に出かけて日帰り湯治をした効果な
のか今朝にはとりあえず動かない限りは痛まなくなりとても助かっている。

でも、昨夜はボクシングを見た後これまたすごく早めに寝床に入ってしま
ったためか今度は右側の腰が少し痛い。横になってバッカリってのも案外
腰には悪いのだ。でも背中の痛い時は横になると楽なんだよね。風邪も大
分良くなったがまだ完治はしていない。

世の中は３連休と言う事で・・・俺も普通ならこんな時いろいろと動きま
わるのが常なのだが、全然だめだね・・。でも、今夜は土曜の稽古なので
何とか動ける範囲で頑張らねばね。

事務所(自分の部屋)で確定申告の計算等を少しずつやっている。
年齢的な事に加え仕事その他でのパソコン操作や作図等の影響も
ありとうとう老眼鏡が必需品になってしまった。

実はずっとそうとは認めたく無くて使わずに１年位は過ごしてた。
かなり見えなくなってからもね。ある日公共施設にある一番弱い
老眼鏡を使ってみたら・・・何て良く見えるんだろう！

で・・・ようやく諦めがついて今では眼鏡使用頻度が高いと思う
家の中の２カ所にそれぞれ準備しておいて大体常時使っている。
情けないが・・これも何とも仕方が無い事だ。

俺の場合子供のころから遠視っぽかったので色んな人に「老眼に
なるのが早いよ」と言われ続けて来たのだが、本当にその通りに
なってしまった感じだ。

何となく乱視の気もあるので、なるべく早く眼科医にかかり正義の
目方先輩の様に立派な遠近両用を作ってもらった方が良いだろうな！
何でもダイスケ君の受けたレーシック手術は老眼も解消するそうだ
けど・・今はちょっと無理だな・・・。

今度は風邪をひいてしまった。とはいえ症状は大したこと無くて熱も大して
ないので日中は普通に仕事、ついでに兄の外仕事の手伝いもしていた。でも
やっぱり夕方家に戻りコタツで小休止・・・のつもりが・・もう動けない。
結局とんでもなく早い時間に蒲団に入って寝てしまった。昨日は急だったが
稽古は休みにして本当に良かった。

今朝までには風邪の症状も背中の神経痛も大分楽になって来た。我慢して
あと数日は大人しくする事にしよう。

「立春からお彼岸にかけては体調崩す人が多い」とは３年前のお彼岸に亡く
なった俺の父の口癖。何度も書いているとおり、やっぱり俺はこの時期だめ
だな・・・。皆も気をつけてね。土曜日の稽古までにはきっと復活するよ！

今朝息子の送迎の帰り車の中で物を取ろうと何気なく左腕を下方向に
伸ばしたらその拍子にまた左側の背中がおかしくなり・・ものすごい
痛みで脂汗がでた。帰宅後もしばらく動けなかったがちょっと休んで
何とか起き出しいつもの治療院に行って来た。ようやく痛みがひき始
めたと思っていたところだったのにまた最初からになった様だ。特に
無理をした訳でもないのだが・・・。参った・・・。

ここ数日は降雪はあっても積雪にはならず街も大分落ち着きを取り戻した
感じだ。気温も日中はこれまでよりは幾分高い。とはいえ大量に降り積り
日が経って固まった雪はそう簡単には消えてくれないので、今あちこちで
それら残雪を除去する作業が行われている様だ。

家の町内にも朝からトラックやブルドーザーが終結して作業が行われている。
とはいえ市指定の雪捨て場は大分前からもう大変なことになっているから
・・これ以上まとまった雪が積もらないことを祈らずにはいられない。

さて、俺の背中の神経痛の方だがとりあえず普通に近い形で動くことは出来
るまでにはなった。だが、いかんせん動いた後がすごく痛い！相変わらず毎
日シップを大量に貼ってから休んでいる。

毎日何も動かない訳にも行かないし車を運転するだけでも背中は痛んでくる
しね・・・。朝のうちが特に痛いのでそんな時はまた「鍼治療にでも行こうか」
とか思うのだが起き上ってしまえば何とか段々楽になっては来るので・・・
まあ、あとは日が経つとともに少しずつ回復するのを待つより他無いのだと
思う。まあ・・我慢しながら・・ぼちぼちやろう。

さて、今日からしばらく土曜日は武徳殿からあいづ総合体育館柔道場に場所を
変更して稽古する。ここなら寒さも大した事が無いから型の稽古等も安心
して出来そうだ。ファンヒーターの持ち込みも要らないから荷物も少なくて
済む！しかし、駐車場が遠く皆には不便をかけてしまうかもしれないね。
でも、一応３月まではこっちでやる予定なので・・ご了承下さい・・ね。

厳しい寒さと大雪が続いていたが今日は久々の晴天となり気温も上がっている
様だ。しばらくは好天が続く様な予報だが・・・大雪や例年にない寒さもこれ
で本当に一段落だとしたら・・助かるけどね・・。

それにしても年が明けたと思ったら色々とバタバタしているうちにもう２月。
今月は日数が少ないからきっと１月以上にあっという間かも・・しっかり計画
的にやる事やって行かないといけないね。

明日は節分・・・という事は明後日は立春！どんどん暖かくなってくれると
良いんだけどね。それにしても「春」って良い響きだ。とっても待ち遠しいよ。

喜多方でも最低気温－12℃を記録したのだそうだ。本当に今年は大雪に
加えて寒さが余りに厳しく本当に大変だ。

昨日土曜は武徳殿での稽古。何度も書いているとおりここは広さはそこそこ
あるものの、断熱材など一切不使用の大きな小屋のような建物なので室温も
外気温と大して変わらず本当に辛い。剣道の人達は大型スポットヒーターを
使用しているが俺達の団体にはそれは使えない。小型ファンヒーター一台で
は・・暖房になどとてもならない。

「寒さが辛いとは、それでもお前は武道家か！」と誰かに怒られそうだが・・
俺は自分の事を「武道家」等と思った事は無い！空手には趣味等と言う範囲を
超えるほど一生懸命励んでいるつもりではあるが、訳のわからない我慢大会が
「武道」だとも全然思わない。

横道に逸れたが・・。何しろこんな風に冷凍庫の中にいるような状態では稽古
に集中出来ないだけでなく皆の怪我等も心配になってくる。

実は昨年12月頃もう少しましな稽古場所をという事で市内の公民館等にもあた
ったりしていたのだが、お役所の都合でそういうところはどうやら貸してもら
えないという事が分かった。中々上手くいかないよ。

再考した結果せめて冬期間だけでも土曜日の稽古場所を以下の通り変更しよう
と思う。或いは場所的に少し遠くなり不便な面も出てくるかもしれないが・
・・。

【2月土曜日稽古場所及び稽古時間変更のお知らせ】
場所：武徳殿⇒あいづ総合体育館柔道場に変更
稽古時間：2/5は食事会のため18時開始で19時過ぎに終了
　　　　　2/12、19、26は18時開始20時前終了
※気候等の様子をみて3月も変更するかもしれません。
　尚、その際はまたお知らせしますのでよろしくお願いします。

左の回し蹴りの姿勢でもお腹の高さまでは上がる様になった。
多分もう少しで普通どおり稽古や運動も出来るようになるだろう。
本当に助かった・・・。

痛み始めた箇所は違うが症状からして一昨年４月の時と大元は同じ様に感じる。
あの時は2～3日の間ほとんど歩くことも困難で、普通に動けるまでに約一箇月半
かかったから今回よりもひどかった。・・・というより最近は体幹部を鍛える
運動を自分なりに続けて来ていて結構調子も良かったという事でその効果もあり
以前よりは軽く済んだという事なのかもしれない。

何しろ歳が歳だから元通り動ける様になる保証はどこにもない訳で・・頭で
分かってはいてもその時が今回なのかそれともまだ大丈夫なのか・・色々・・
やっぱりいざとなると考えてしまうものだ。とりあえず今回の「発作」は疲労
の蓄積と冷えが大きなきっかけになっていた様に思う。まだ当分寒さは続くと
思われるので出来る限り注意したいところだ。

元々頑丈な人というのも確かに世の中には大勢いて、時々そういう方がうらや
ましくなる事も無いでは無いが・・こうして不調の元を抱えている事も井の中
の蛙先輩もおっしゃるとおり悪いことばかりでも無い。それが知らず知らずの
うちに試行錯誤するきっかけになったりもしているからね。

古い車やバイクの好きな人はその不調箇所が出る度自分で苦心しコツコツ治し
つつまた何とか動かすのが楽しいのだと云う。俺達は自分の体でそれをやって
る感覚か。だから、痛い時などは確かに辛くない事は無いのだけれど、いつの
間にか「不調を楽しむ」様な感じにもなっている。もしかしてこれがおじさん
空手の楽しみの一つか！？・・・んなぁ事は無いか・・。

どうやら大分治まってきた感じ。何となく自分の意思で動いてみようかと
思える位になり昨日は例のダイエットベルト着用でストレッチ的な運動を
しばらくやってみた。ひねる動作はやっぱりしんどいが、それ以外は案外
出来る。筋肉を痛めた訳では無いからだろうね。ちょっとやり過ぎてしま
いヤバいかなと思ったがとりあえず朝になっても特に問題は無くまた少し
良くなった感じだ。とはいえ若い時の様に朝起きたら劇的に回復してた・
・・・なんて事は今後とも多分もうないだろうけど・・。

しかし、蹴り技は当たり前ながら体幹の動きが大きく関っているのでまだ
難しい感じだ。お腹以上の高さの蹴りは特にそう。普段はどうってこと無く
蹴っている訳だが、案外体には負担がかかっているのだろう。特に回し蹴り
はそうだね。元々空手には回し蹴りは無かったらしいし、これを機に色々と
体に無理のない蹴り技でも研究してみるか・・・ね！