やはり欠席の会員も多かったが、会員の友人の方の
体験参加などもあり一応大体いつもと同程度の人数
が昨日土曜日の稽古に参加してくれた。

スパーリングをする時間には子供がハナちゃんだけ
になってしまったが、その分一般男性が複数人いた
ので、結構良い感じで回す事が出来良い稽古になっ
たのではないかと思っている。

さて、ゴールデンウィークもいよいよ今日で終わり
だが、俺自身の懸案事項となっていたラーツーの際
の安定した火力の提供。実は昨日注文してあった格
安（中華）アルコールストーブが中国から届いた。

で、早速ドラッグストアで燃料用アルコールを仕入れ
て来たので今日は自宅駐車スペースでその燃焼実験を
してみた。アルコールストーブは煙が出ないので家の
屋敷内でも大丈夫だろう。

100均で買った金属製の大きい灰皿にアルコールストーブ
を入れてその上に先日買ったウッドストーブのゴトクの部
分を乗せてみると何とピッタリ合う。周りを風防で覆って
点火してみる。

全然火が見えないがどうやら燃えている様なので袋ラーメ
ン一杯分の水を入れたクッカーを乗せてみる。余りの強風
でどうなることかと思ったが、ちゃんと10分ちょっと位で
鍋は沸騰。おいしいチャルメラが出来た。

食べてみるとちゃんとスープも麺もアツアツ・・。先日
ウッドストーブで大失敗したサッポロ一番みそラーメンの
ふやけただけのやつとは大違い。おいしい。

ラーメンが出来た後もまだ火の気があったので、スキレット
でウィンナーを炒めてみた。すると途中でスキレットが「ジ
ュー」と言わなくなったのに気がつき見てみるとアルコール
がもう無い。結構火力が強い分アルコールはそうそうもたな
いみたいだ。

アルコールを注ぎ足して再点火する。ウィンナーが太いタイプ
だったので中まで火が通ってないのもあったりしたが、におい
につられて寄って来たコタロウと一緒にサントリーオールフリ
ーで炙ったウィンナーを味わった。

実は前に買ったウッドストーブの燃料にするべくペレット燃料
と着火剤なども仕入れてあるのだが、どうやらラーツーにはこの
アルコールストーブの方が向いている様だ。クッカーも真っ黒に
ならないし後始末も楽そうだしね。

これで何とか近々ラーツーが出来そうだ。

好天に恵まれた連休が続いている。

昨夜も連休らしく実家の母と近場だが日帰り入浴施設
に出かけて来た。思ったとおり地元以外の車で駐車場
は満車。普段はスカスカの温泉の中もかなりのイモ洗
い状態。余り頻繁だとありがたくもないが、たまには
温泉も良いもんだね。

さて、今日もやっぱりバイクの日。ということで博士
峠から昭和村に入り、そこから金山町に抜けて三島町
と柳津町を通り会津美里町新鶴の沼田地区を回って戻
るというコースをまた走って来た。大体100キロチョイ
位。

博士峠は道路があちこち陥没していたり雪解け水が道路
を流れていたりしてコンディションは良くない。横浜ナ
ンバーのマークⅡに後ろから煽られたりしながらも慎重
に昭和村を目指した。

山頂は勿論だが昭和村も金山町も普通に結構残雪がある。
だからトンネルに入るととんでもなく寒くて辛かった。

それにしても田舎道をトコトコ走るのは実に良い。俺の
バイク自体都会よりは断然田舎道が似合うと思う。全然
速くは走れないし飛ばすつもりも無いから、さっきの横
浜ナンバーには峠を下りたあたりで猛スピードで追い抜
かれた。その他にも何台かの大型バイクにも抜かれた。

ゆっくりとは言っても60キロ前後は出してることがほと
んどなのだが・・・。逆にこんな田舎の農村地帯をそん
なにすっ飛ばして何が楽しいの？

この時期こっちも桜満開の散り始め。桜でも眺めながら
ゆっくりトコトコ走った方が断然楽しいと思うのだが・・。
昨日の湖の青とは打って変わって只見川はこんな感じの
グリーン。これはこれでとてもキレイだ。

今日金曜は自主稽古の日なので準夜勤で仕事のトシヤは
さっき出かけたが、今日が誕生日なのに普通に仕事のシ
ンヤと二人で今夜も自主稽古だ。

もうそろそろ何とか普通に動けそうだし頑張りたいと思う。

痛いところもあるのだが動けないという程ひどくは無いので
昨日は普段の習慣どおりの運動等をして過ごした。少々不自
由だし疲れも若干残っている感じはしたが、とりあえずいつ
もどおりの時間ほぼいつもの運動を遊びながらこなした。何
しろ年だから動けなくなったりしない様軽い運動はこれから
も出来るだけ欠かさない様にしようと思っている。

さて、今日もとても良い天気で気温も高くなった。昨日も
移動はバイクがメインだったのだが、今日は何となくまた
少し走りたくなり猪苗代湖の湖水際まで出かけてきた。

この好天なのでバイクの集団がとても多い。後ろから迫る
猛スピードのフルカウルのバイク達に先を譲るため何度も
道路左端に寄ったりもした。固まって走ってるバイクの集
団って何か威圧感があるな。

湖水際に座って磐梯山と青い水を見ながらしばらくボーッと
していた。水の音しか聞こえない。とても静かで良い感じだ。

でも、しばらくしたらあっという間に目の前の湖水はジェット
スキーだらけになっていた。

静かなところでもうちょっとだけ佇んでいたいところだったの
だが、諦めて湖水べりの道路をトコトコと帰路に着いた。

良い場所だから今度是非ラーツーに来ることにしよう。

ここは田舎の湖水でバリ島ではないけれど、ちょっとこんな
曲を思い起こさせる場所だ。
https://www.youtube.com/watch?v=MSnj-ayXvVQ

トシヤの仕事が休みだったので一緒に裏磐梯方面まで
バイクで走って来た。平日だが急ぎの仕事も特に無い
ので俺も仕事は自主的に休み。

本当はラーツーのリベンジもしたかったのだが、上手
く行かなかったウッドストーブの代わりにと注文した
アルコールストーブが届かない。仕方なく今回は出先
の食堂でラーメンを食べたり、休憩の度にコンビニで
コーヒー飲んだりおやつを食べたり、一人ライザップ
中は控えていた甘いものも楽しんだりしてね。

北塩原や猪苗代辺りは桜の散り始め位のところが多く
バイクを走らせながらの花見も出来た。裏磐梯はまだ
まだ積雪が残っていてかなり寒かった。

途中俺を物凄い勢いで追い抜いていった2ストバイクの
おじさん（＝俺と同世代かな）が、更に追い抜こうと
した軽乗用車と接触し山側の斜面に突っ込んでしまう
姿等も目にして驚いたが、安全運転の我々二人は十分
にキレイな景色と走りを楽しんで来た。

さて、夜はいつもどおり火曜日の稽古。前半の子供の
部には今日も幼稚園の体験会員が参加してくれたので
色々頑張って丁寧に教えた。

後半の稽古には久々に見学の方が来てくれた。やや高齢
の男性なのだがとても熱心だ。

試合直後で若干動きに制限のある俺は、タカシさんと型
及び組手立ちでの稽古を行った。シンヤとトシヤはいつも
通り補強とミット。

上級者だけの参加の時はミットと補強とスパーリングを
中心に実施の火曜日だが、初級者の会員や選手でない会員
が参加の際には、これからも基本的な動きや移動稽古・型
等も実施する予定なので、是非他の会員の皆さんもご都合
に合わせご参加下さい。

見学者の男性にはとても興味を持って頂けた様で本当に
うれしい限り。多忙なお仕事の都合もあり当面は火曜日
の稽古のみになるそうだが次回から稽古に体験参加の予
定だ。

何だかんだ毎日気温が違う。ホント油断出来ない。
今日は寒かったね。

市内の桜も昨日の雨と共に概ね散ってしまい寂しい限り。
河原も何となく寂しくなった。気が付けば磐梯山の積雪も
大分減った。

この週末からはいよいよゴールデンウィーク。その二日目
に個人的には試合があるので今正直ものすごく憂鬱だ。
自分にとってはかなりハードルの高い試合だが、何とか
少しでも今までの稽古の成果が出る様頑張りたいところだ。

さて、ここから先は実に個人的な趣味の話になるので面倒
な人は決して読まないで下さい。

去年の今頃から、なぜだか分からないのだが大学の時に
一時大好きだった角松敏生さんの音楽を引っ張り出して聞く
様になった。彼は俺より４歳年上だがほぼ同年代と言って良
いと思う。ギターの似合う長髪のカッコいい歌手。歌もほぼ皆
都会的なカッコいいナンバーばかり・・・。実は昨年再度聞き始
めた当初からつい最近までずっとそう思っていた。

彼は様々なことに行き詰まり、活動を休止していた時期がある。
休止とは言っても他のアーティストへの楽曲提供やプロデュース
等はその間もされていたので、厳密に言うと休んでない様にも
思われるのだが・・・。

何しろ俺は８０年代の彼の楽曲のファンだったと言って良いと思う。

そして活動休止近辺から再開後の彼の楽曲の音楽性は余りにも違う。

昨年急にまた彼の音楽を聴き始め、まずは彼の音源をとにかく全て
先に手に入れたのだが、８０年代以降の彼の音楽には実は余りなじ
めずちゃんと聞かずに飛ばしていた。

彼は活動再開後は映画音楽も手掛けている。彼の音楽に興味を持った
ことを機に、そうした映画も見てみた。結果、音楽性が違い好みでは無い
と思っていた後期の彼の音楽も大好きになった。

昨年７月、彼のデビュー３５周年記念コンサートが横浜で行われた。
何でも彼の大きいコンサートは５年ごとに盛大に行われているらしい。
だから前回はあの大地震のあった年だったのだそうだ。

今回の３５周年記念ライブも超満員だったらしい。

角松敏生・・・聞いたこともない人が多いと思う。テレビには長年出ていない
と思うしね・・。最近その３５周年ライブのＤＶＤを買った。そして再生したら
もう信じられない位に感動した。アンコールを含め６時間にもなる長いライ
ブなのでＤＶＤも３枚組。ライブの一番最初の一曲目、奇抜な登場の演出
効果もあってなのか、その一曲目で既に号泣しているファンの女性がもの
凄く大勢いた程だ。

俺自身、音楽は結局洋楽と思い日本のを聞かない時期が続いた。彼自身も
元々は都会的な洋楽の影響を多く受けたと思われる人なのだが、今では日
本人いや日本民族としての誇りや愛着を感じる程に変わったことがその音楽
性の変遷から分かる。

例えば「君」という歌詞は、以前であれば間違いなく「好きな女性」に向けて
の言葉だったものが、不特定多数の大勢の人、もっと言えば日本民族へ向
けての言葉の様になっている、と言うことが多い。

日本独特の音楽と都会的な音楽の融合の様な作品も多い。正直ものすごく
違和感があったそうした音楽も今では大好きになった。

４年後、また彼はこうした大きいコンサートを開催するだろう。その時彼は
何と６１歳。５７歳の俺は、例え立見席でも良いから、何とかその時間を共
有したいなと今思っている。

そのためにも・・・とりあえずその時まで、元気でいないとな・・・。

昨日は天気が良かったので、大分前から準備していて
ずっとやってみたかったウッドストーブに初の火入れ
をしてみた。いい感じになったらラーメンを作って〇
イソーの200円スキレットで鶏肉を焼いてみよう等と
色々持って家の裏の小田山子供の森公園へ。

天気が良いので家族連れ等の人が結構多い。テントを
設営しデイキャンプしているグループもいた。

冬場に何人もの人の動画を見た感じでは、実に簡単に
火がボーボーと点き凄い火力でたちまち調理している
風に見えていたのだが、正に見るとやるとは大違い。
まず点火することが大変で、その後も煙りなしの二次
燃焼の状態でその火加減を維持することが物凄く難しく
大変だった。燃料の小枝は結構あっという間に燃え尽
きてしまうしね・・・。

写真では良い感じに見えなくも無いが、実はこれも何
度も消えてしまった後丁度復活したところを撮ったも
のなのだ。

結果、小さなクッカーの鍋にお湯を沸かすのにもかなり
の難儀をし、ラーメンを入れてみるものの「煮る」とい
うよりは「ふやかす」程度にしかお湯も熱くならず、見
事ブヨブヨのまずそうなラーメンモドキが完成しただけ。

とても食べられたモノではないため早々に撤収。家で
ラーメンと鶏の焼肉を作って食べた。家の中ではホント
あっという間に出来たが、外で火起こしからというのは
大変な労力がかかると再認識した。

ゴールデンウィークにはこれを持ってトシヤとラーツー
に行こうと思っていたのだが、他の方法も含めて色々研
究と検討が必要な様だ。こんなに面倒とは思わなかった。

さて、火遊びをしてちょっと疲れた後、夜は日曜恒例の
武徳殿での自主稽古。桜満開で公園内がかなり混雑して
いるので、近隣にある国の合同庁舎に皆車を停めて徒歩
で武徳殿に入った。

歩きながら少々花見気分にもなれた・・かな・・。

一番下の写真は家の近くの有名な桜のアーチ。散り始め
ということで今が一番の見頃かもしれない。

とは言え空手をやっていると年に何度か何事も心底は
楽しめない様な気持ちで過ごさねばならない時がある。
そうしたことに向き合うことも含めて「強くなる」と
いうことなのだとは思うが、早く色々無事終えてスッキリ
としたいものだ。

今日明日がお城周辺を中心に最高のお花見日和と
なりそうだ。昨日日中からお城周辺の道路は渋滞
していたが、今日は県外ナンバーの車も増え更に
混雑している様だ。

今日の稽古場所のコミュニティーセンターもお城
のすぐ近くなので、今日稽古参加予定の人は道路
を上手く選び、出来るだけ混雑に巻き込まれない
様注意して下さい。

昨日は自分の中では春の恒例行事土地家屋調査士
会会津支部の総会があった。理事になっている俺
は今年もまた司会を担当した。

会津の調査士は現在36人しかいない。その中で
役員をやっている人はかなり限られた感じにな
っている。そのため何年か前からとうとう支部長
は任期2年の再任なしで交代しましょうという感じ
で回しているのだが、今回もその役員改選の年だ
ったので俺は平の理事から副支部長に上がって
しまい、2年後にはついに支部長が回ってくること
になってしまった。

50代半ばにもなって「やりたくない」とゴネる訳
にも行かないので・・やりたくないけどやるしか
ないのだと思う。調査士で生きてる限りは何とも
仕方ない。

さて、昨日午後は総会の準備と総会で終わり、その
後開催の懇親会（酒飲み）は勘弁してもらって夜は
また町外れの体育館剣道場で息子達と稽古。

金曜日といえばシンヤリーダーの考えたとんでもなく
しんどいサーキットのある日なので、実は昼間司会を
している時から既にもう何となく憂鬱だった。やりた
くないのは皆同じなのでじゃんけんをして勝った順に
それをこなすことにしているのだが、最近全くシンヤ
にじゃんけん勝てない。

結果昨日も2番手で何とか全てこなしたが・・やっぱり
とってもキツかった。少しオーバーだがやり終えると
達成感がある位キツい。（興味のある人は是非!）

で、今朝はやっぱりとっても起きるのが辛かったのだが、
今日も夜また稽古があるので、「動きたくない」と言って
る感じの体をお昼少し前1時間弱の軽い運動で慣らす。
やっぱりとても辛いのだが、終わる頃には何となく体が
ほぐれた気がする。

今日明日もまた稽古と運動を何とか頑張れそうだ。

冬に買っておいた例のウッドストーブで焚き火をして
みたくていろいろ準備している。

このストーブ本家ソロストーブの4分の1程のタダみたい
な値段で買えるのだが、実は少々工夫が必要ということ
が動画サイトなどの閲覧で分かったので、そうした改良
のための道具を100均等で集めていたのだった。

改良の必要な点としては
①一番下に灰受けが無いこと
②長時間の使用時に燃えカスにより内部で目詰まりを
　起こし酸素の供給が悪くなり上手く燃えなくなる
という2点があるそうだ。

でその対策としての品等がこちら。円形の灰皿と料理用
のアク取りから取っ手の針金を外したものだ。その他ア
ルミのトレイや木製なべ敷きそして着火マンも必要と思
って買っておいた。

出来上がりは3枚目の写真のとおり。なかなかいい感じだ。
後はクッカー（携帯用鍋など）を買わないといけない。

その他には少し前に100均で210円の小さい鉄製のフライ
パンみたいなスキレットというものを2個既に買ってある。
肉料理等をすると良いらしい。ちなみに2個あると1個を
蓋の様にして蒸し焼きも出来るらしい。

まずは次の日曜にでも試しの火起こしをしてみるつもりだ。
絶賛糖質オフの最中だが、ラーメンも作ってみるかな。

次の週末、何とか良い天気になります様に。

会津若松市内でも桜が咲き始めた様だ。

昨夜も武徳殿で自主稽古をしたが今年初めて暖房不要。
普通に大汗をかいた。城内では何かイベントをしていた
様で大勢の人がいてにぎやかだった。来週末位には丁度
お花見に最適な感じにまで桜も咲き揃うだろうね。

さて、暖かかった昨日は今年初めて日中バイク移動を
してみた。本当は土曜日に一冬の冬眠から覚めさせて
走ってみるつもりだったのだが、エンジンをかけたと
ころで空から雨が落ちてきたため断念していたのだ。

花粉の症状があるのでマスクは外せないが、中々暖か
くて快適だ。しかし、午後には風が凄く強くなってし
まい走りたいと思っていた道路での走行は途中で断念。

毎年この時期は結構風の強い日が多いのだが、ホントに
昨日の風も凄かった。時折吹く突風ではヘルメットごと
体とバイクが飛びそうな感じで結構危険だった。

仕方が無いので風の影響の少ない山間の田舎道を夕方の
散歩に支障ない範囲で走り回って来た。それはそれで結
構楽しかったよ。

予報ではまたしばらく雨の日が続くらしいが、次の週
末にはまた気温も上がり好天の予想。予報がズレない
でくれることを祈るばかりだ。

グリーン系の軍服を買ってしまった。

実はフランス軍のＦ２ジャケットというのが好きで既に
2着持っているのだが、1着はサイズがやや大きく生地が
薄すぎ、もう一着はＵＳＤＥのため（デッドストックの
ものには小さいサイズしかなかったので仕方なく買った）
色が物凄くあせてグリーンというよりはグレーみたいに
なってるものがある。

今の時期はまだ結構寒いのでＭ６５のレプリカやこの間
買ったハンガリー軍のフードパーカーがお気に入りなの
だが、先週気温の上がった日は暑くて着ていられなかっ
た。それで薄手のＦ２ジャケットをずっと探していたの
だが、やっぱり小さいサイズしか見つからない。

そんな中で見つけたのがこのフランス軍Ｍ64ジャケット
というもの。Ｆ２ジャケットがジャンパー位の着丈なの
に対しこっちは丈も横幅もやや大きめ。デザインはとて
も良く似ていて、縦ジッパーの胸ポケットが二つという
点も共通している。細部にわたり色々な工夫の加えられ
た良いジャケットだ。

何と裏地から1968年のものであることが分かった。それ
程古いものなのだが保管状態が良かったのか色あせもな
くとてもキレイ。但しそこはデッドストックなので長期
保管の結果のカビ臭がやっぱり付いている。

この写真は１回洗濯した後のものだが、只今２回目の洗
濯中。ハンガリーのフードパーカーも何度もつけ置き洗
いしたが、今度も結構手間がかかりそうだ。

買ったのはいつもの福岡の業者さんではなく〇マゾン。
ジャケットの名前で検索したら普通にヒットしたのだ。
値段は何と送料込みで２５００円弱。タダみたいなものだ。

この間コートハンガーを２基部屋に新設したばかりだが、
この調子だとすぐにまた足りなくなりそうだ。

昨日から一転、今日はものすごく寒い日になった。

実は内々で今日は一冬放置していたバイクのエンジンをかけようと
思っていてたのだが・・・余りの寒さのため断念・・。とは言え本格的
な春は既にに訪れている。

近々再始動するぞ・・と予告しておくよ。

さて、今日(昨日）も３人での武徳殿での稽古。
目ならしを何回も何回も繰り返しおこなった。

各々、きっと良い稽古になったと思うよ。

何かの花粉アレルギーの症状がちょっと辛い今日この頃。

昨日は城南コミュニティーセンターの会議室ぶち抜き
二部屋を借用しての稽古。ここにも稽古に最適な板張り
の場所がちゃんとあるのだが、しっかり定期的に他団体
が使用中。会議室なので机と椅子が並べて有り撤去して
から稽古。そして稽古後は原状回復が必要とやや面倒。
体育館が空いていなかったということなので仕方が無い。

シンヤリーダー少し遅れるとの連絡で先に一人で撤去作業。
やっぱり結構面倒だ。少し遅れてトシヤも参加し久々に3人
揃ってミットと目慣らし。時間は短かったが良い稽古になっ
たよ。

さて、年に一度の一人ライザップは継続中だが、そんな中
少食のすすめ的な本をたまたまコンビニで見かけたのをき
っかけに色々またネットで調べてみる。何しろ成長期の人
は別として俺の様な中年は三食きっちり食べなくても大丈
夫・・というかむしろきっちり食べないほうが良いらしい。

確かに今の食事内容を考えても、そんなに食べなくても案
外普通に近く動けている。多分俺の場合普通のこの年の人
よりはかなり運動量は多いと思うのだが・・特に支障は出
ていないしむしろ調子がいい。

何しろ消化・吸収という作業は目に見えない内臓にかなり
の負担となるらしいのだ。内臓を休ませることで様々な病
気の改善予防にもなるとか・・。

いろいろ試してみる価値はありそうだ。

夜の武徳殿はまだちょっと寒いので引き続きストーブを
つけて稽古した。でも、真冬は外で小さい焚き火をして
いる位にしか感じなかったが、今ではしっかり暖を取れ
るまでになった。動けばちゃんと汗もかく。新年度なの
で武徳殿の来年3月までの新しい年間利用券も勿論購
入済み。またここでもコツコツ稽古していくつもりだ。

トシヤが日勤の後の深夜勤務の際、どうやら患者から風邪
を貰ってしまったということで今回もトシヤは大事を取っ
て休み。シンヤ選手と二人での稽古だった。

トシヤが相手にしている患者さん達は例え何かを説明等し
ても全く何も理解してもらえない様な状態の病気の人ばか
り。悪いことに今患者さんの中で風邪が大流行しているら
しいのだが、そういう状態なので皆平気でマスクもせずう
ろうろしてしまうらしいのだ。本当に大変な仕事だね。

さて、2月から今年もまた一人ライザップに励んでいる俺の
昼の主食はこの頃大体ローソンのブランブレッド。小さめ
の食パンみたいなものだが、案外独特の味わいがあってお
いしい。昨日は何となくタマゴサンドが食べたくなりやは
りコンビニに売っているタマゴサラダを買って挟んでみた。
普通においしいし糖質も低いままなのでおすすめですよ。

となった。とは言え昨日1日は土曜日だったので、本格的には
明日から新年度となる人が多いのではないだろうか。
それにしても1年位経つのは本当にあっという間。昨年4月に
小学校の新一年生になった子が家の分支部にも何人かいるの
だが、当たり前ながら皆間もなく2年生になるのだ。

あっという間だからこそ、その時その時を精一杯生きたいもの。

何となく先日お亡くなりになった黒澤さんのことばかり考えて過ご
すことがこのところどうしても多い。黒澤さんの著書を読み返して
みたり、イゴールメインダートとの今思うととんでもない体格差と
有り得ないルールの中で行われた試合での大怪我を負った時の映像
と、その大怪我から1年9ヶ月後にプライドのリングで行われた3分2
ラウンド、フルコンタクトカラテルールでの黒澤さんの復帰戦とし
ての特別試合等々・・。

黒澤さんは「武道家」「空手家」というよりは「格闘家」と呼ぶの
がふさわしい人だった。実際「格闘マシーン」等とも呼ばれていた
のだが、何とも不思議なことに感動的な試合が多かった。

空手の試合を見て感動するなんて、普通の人には理解に苦しむかも
しれないが、当時は何しろ極真空手の人気も物凄かったし色々な格
闘技が人気で、格闘技雑誌（プロレス誌ではなく）が本当に沢山出
ていて、中でも人気が高く一時は月二回も発刊する程だった「格闘
技通信」では「黒澤浩樹を見て泣け」というコピーが頻繁に使われ
たりもしたものだった。

最後まで厳しい稽古とトレーニングをしていたらしい黒澤さんは、
結果として強い姿を皆に焼き付けたままの状態で唐突にこの世から
いなくなってしまった。ある意味黒澤さんらしいと言えなくも無い
が、本当は60歳を過ぎても物凄く強くてカッコいい黒澤さんがこの
世にいて欲しかった。つくづく残念だ。

さて、今日の夜も自分達なりに行う稽古がある。生きている限り
ほんの少しでも良いから、日々進歩出来るよう頑張ろうと思う。