足とか腕とかが

2022年2月25日趣味

不調で痛みが有ったり動きの悪い状態が続いている。原因は
2月のこの寒さの他やはりある程度高負荷のトレーニングを
継続しているからだと思う。

ただ、高負荷のトレーニング自体が直接の原因ということでは
無く、ほぼキチンとしたフォームが出来ていなかったり、知らぬ
間に教わったのとは違うやり方になっていたり、勝手にフォーム
が崩れていたりということが原因の大半の様だ。後はトレーニン
グの頻度がやたらと多すぎたり・・。やたらとやればやる程すぐ
に成果が出る訳でも無いのにね。我々○原一騎アニメ直撃世代は
すぐにやたらと辛くて苦しいことに美学を求める傾向がある。

何にしてもそうした諸々の体への負荷をかける習慣も、結局人体
にとっては周りの環境の変化と同じだと思う。徐々に順応してく
れる様に仕向けながら程々に頑張ろうと思う。順応出来なくて滅
びてしまっても困るので・・。