出かけた。右膝周辺の調子が悪かったり、先週からつったりして
いた左側の肩甲骨付近もまだ違和感があるのだが、別に動けない
訳では無いのでやっぱりいつも通り。
足中心のトレーニングをしたのだが、さすがに無理はしたくなか
ったので調子が悪い旨を先生に言うと、膝に負担の少ないやり方
を教えてくれ何とかメニューをこなすことが出来た。
不調でも全然動けない程でなければ、様子を見ながらいつもどおり
に動きながら治してしまおうというのが自分流。ここの先生も同様
の考えの様で助かった。
昨日も俺達の他には割と大柄な女性が、先生からよりキツいやり方
の指導を受け「ヒーヒー」言いながらも必死に鍛えていた。ホント
にここには凄い人たちが集まっている。
先生曰く「普通に出来てしまうのはただの運動だよ!」全くその通り。
さて、昨日ヨシツグ先輩に頂いたプレゼントは愛車ＳＲ400の本。
段々春めいて来たので、ＳＲを冬眠から目覚めさせる日が待ち遠し
くなって来た。
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