昨夜は

筋トレの日。

息子達が仕事やら何やらで来れなかったため初めて１人で出かけた。
先生の丁寧なご指導とジムの仲間の皆さんの応援のおかげで、ほんの
少しずつではあるが使用重量も伸びていてちょっとうれしい。

実は仕事がたて込んで来たので、休んで仕事しようかとも思ったのだが、
今回も出かけて来て本当に良かった。無心になって頑張れる俺にとって
はもうかけがえの無い場所になったよ。

さて、木曜日の稽古の動画をようやくアップしました。
編集が今ひとつになってしまったけどね…。
https://youtu.be/woogRmEKzwg