今日は文化の日で祝日だったが

結局一日事務所で普通に仕事をして終わった。
かなりはかどったからまあ良いか。

さて、週２回本格的筋トレの生活も一ヶ月が経過したが、
正直なところ結構身体がいつも疲れている感じ。どこが
どうと言うことでは無く、全身が均等に疲れている。

なので、本格筋トレ翌日の火曜日夜、お気楽な方のジムで
いつも参加している僅か30分の筋持久力的なトレーニング
クラスが毎回とんでもなく辛い。辛すぎて負荷を減らした
のにそれでもまだ辛い。膝のリハビリでいつもやっている
エクステンションのマシンも、全然以前みたいな重さでは
出来ていない。

良いのか悪いのか分からないが、今が正念場の様な気が
している。何とか壊れずにレベルアップしたいものだ。

今日は水曜日で全体での稽古の日。祝日と言うこともあった
のか結構な人数の稽古参加があった。前回土曜日来てくれた
ご家族が今日も見学に来て下さったり、休んでいた人がまた
今日から復帰ということ等もあり、本当にありがたいことに
稽古場所はとても活気があった様に思う。

そして見学２回目の子がどうやら入会してくれそうだ。
現会員の同級生。口コミってありがたいね。