筋トレを

習いに行く様になって間もなく1ヶ月になる。とは言え毎日
ではなくせいぜい週に２回。だが、その1回毎の強度がそこ
そこすごいので、週２回が精一杯というのが正直なところ。

部位別にすれぱ毎日トレーニングが可能とか言われたりも
するものだが、今教わっているものは出来るだけ動きに直結
する様色々考えて頂いてのメニューなので、やっぱり毎日な
んてことはとても無理だ。

他の日は空手の稽古関係が短時間の日も含めて週に3〜4回は
有るし、勿論それが俺自身のメイン。

他にずっと以前から通っているジムがあり、そっちは最近では
週２回程度。筋持久力アップ目的のプログラムに参加している。
そこの良いところは何より気軽に行けるところ。空気がゆる〜い。

教わりに行っているところは俺にとってはほぼ「道場」と同じ。
皆が本気で取り組む場所なので、やっぱり同じ様な気軽さは無い。
でも、もうすっかりお気に入りの場所になった。

このゆる〜いところにもこのまま通い続けたものかどうしたもの
か、実は今色々考えているところだ。