昨日は

仕事しないでバイクで出かけたい位の秋晴れだったのに
今日はまた雨降りになってしまった。何だか知らないが
結構週末も雨降りが多くて困る。バイクに乗れるのも後
少しの期間しかないのにね。

ところで、動画サイトですごく良いと思うトレーニング
動画を見つけた。ＥＭＯＭというやり方で器具は余り使
わず自体重が中心。でも、とんでもなくしんどそう・・。
https://www.youtube.com/watch?v=WvQNxk4ur84&t=1160s
早速チャンネル登録したので、出来る範囲でこういうの
も取り入れてやっていこうと思う。

さて、全然無関係ですがあかちゃんの動画です。
https://youtu.be/11ACgD7BXqs