日曜日の日中は

以前から大体ほんの1時間位ではあるがジムで筋トレをして
過ごすことが多い。概ね種目は決めて有り、相変わらず力も
無いので大したハードなことはしない。ただ、長いこと続け
ている習慣みたいになっているので、ちょっと仕事に出ない
といけないことがあったとしても、少しの時間だけでも何か
しらやるようにしている。

以前ならばジムはいつも混雑していて、順番待ちその他諸々
大変だったが、コロナ禍の今はハッキリ言っていつもガラガラ
なのでそんなに苦労することはない。

いつもフリーウェイトのエリアとマシンのエリアを併用して行
っている。人が少なくスカスカなのだが、マシンのエリアでは
スマホ持参の人が多く時々イライラすることもある。

なぜかというと、運動のインターバルにずっとスマホを操作して
いる人が結構多いからだ。フリーウェイトの方では余り見かけな
い現象だが、マシンの方には結構多い。

下手をするとインターバルの方が圧倒的に長い＝ただ座ってスマホ
を操作している、って場合が圧倒的に多い。

そういう場合は早々に諦めて別なマシンに移動したり、他の方法で
のトレーニングに切り替えることにしている。

俺、ラーメン屋でも何でも、並ぶのは余り好きじゃないので・・・。

そういう問題でも無いか・・。