日課の

筋トレは、足のトレーニングの後に胸のトレーニングを
することが多いのだが、ベンチプレスのベンチもフラット
ベンチも空いていなかったので、仕方なくチェストプレス
マシンを使ったら、見事2セット目で背中が攣ってしまった。
結構痛みも有ったので、昨夜は一晩シップを貼って過ごした。

思い出したが同じマシンで以前やはり胸の縁の部分を痛めた
ことがあった。元々全然力が無いので大した重量が扱える訳
でも無いのだが、どうもそのマシンを使うと変な感じでスト
レッチされ、いつも余り快適に運動が出来ない。

人間何にしても相性の良い悪いは、やっぱり色んな局面で
有るものなのかもしれないね。

さて、今日のあかちゃんの動画を、ファミコン風の音楽を使って
作ってみた。今回もいつもお世話になっている「魔王魂」さんか
らの借り物です。https://youtu.be/prVguayBQ5c

三瓶道場公式動画サイトとは違い、引き続き皆の何の役にも立た
ない動画のアップが続くと思います。物好きな方のみお付き合い下さい。