今日は

2020年11月29日 趣味
今日は
仕事はしないのでお昼時間帯には筋トレ。そして筋トレ後の
遅いお昼はこれ。ダシ香る和風納豆パスタ。市販の絡めるだ
けのやつなので元々具も入っているのだが、普通の納豆1パッ
クを加え納豆増し増しにし茹でた鶏ささみをほぐして加える。
鶏ささみは大体いつもあかちゃんが欲しがるので、予定より
も少なめになる。

いつもは真っ黒な全粒粉パスタにしているが、今日は日曜日
なので普通のパスタにしてみた。やっぱり普通のパスタの方
がおいしいと思う。

最近の昼食はパスタが多くなっている。オートミールの買い
置きもまだ大分あるのだが、おいしさ的にはやっぱりパスタ
かな。

とは言えオートミールはすぐに食べられるので時間の無い時
にはとても助かる。これからも使い分けていくつもりだ。

さて、この後4時過ぎにはあかちゃんと歩き、その後は武徳殿
でシンヤ選手と稽古だ。トシヤは昨日が日勤・深夜勤務明けで
今日は夕方から12時過ぎ迄働く準夜勤なので、一足先に武徳殿
に行って一人で稽古して来た模様。

とにかく夜勤が物凄く多いので、日曜夕方は中々3人揃うことは
少ないんだよね。https://youtu.be/mnGwk-co9FM

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