行った運動が原因で昨日午前デスクワークの途中急に
背中が攣ったみたいになり、その後筋肉痛状態になった。
今日もまだ痛い。昨日の自主稽古はちょっと辛かったが
何とかいつもどおり行った。
https://youtu.be/UR9RbLU5sVA
いつもと違う運動はしていない。いつもと同じ運動なの
だが・・・。疲労が蓄積していたのだろうか。
正直・・原因不明・・。
背中が攣ったみたいになり、その後筋肉痛状態になった。
今日もまだ痛い。昨日の自主稽古はちょっと辛かったが
何とかいつもどおり行った。
https://youtu.be/UR9RbLU5sVA
いつもと違う運動はしていない。いつもと同じ運動なの
だが・・・。疲労が蓄積していたのだろうか。
正直・・原因不明・・。
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