腫れて痛んで

かなりしんどかった右足も大分楽になり、昨日夕方時点
では散歩の際も何とか普通に近い感じで歩ける様になっ
ていた。しかし、昨日火曜は稽古なので約三時間立って
いたのと、調子に乗って少し突きだけのミットと目慣ら
しをしてしまったら、帰る頃にはまた結構腫れ上がり少
し痛む様になってしまった。

「この調子なら明日水曜（今日）は何か少し運動が出来
るかも」と思っていたのだが、まだ無理みたいだ。まあ
痛いとは言っても一番ひどいときからみたら全然大した
ことは無いのだが、昨夜復活した足の腫れは朝になって
も戻らなかった。

昨日の子供のクラスは、たまたま仕事の休みだったシンヤ
指導員に前に立って進行して貰い、やや動きの不自由な俺
は皆の周りをうろうろしながら細かいことを教えて歩いた。

最近の子供クラスには、家が遠いのに頑張って参加してく
れる家族や新入会や体験入門の小さい子もいて結構にぎや
かになっている。

その分相変わらず少数精鋭の後半のクラスは引き続き寂し
いままだが、少人数ながらも毎回中身の濃い良い稽古に
なっている。


やっと足を引きずらずに歩けるまでに一旦戻ったのに・・
今日は朝からまた少し足を引きずって歩くしかなくなっ
ている。午後は先日出来なかった南会津町の測量。何だか
今にも雨が降りそうだが、何とか天気がもちます様に・・。

全然動けてないので、やっぱりこの５日位で体重が1～2キロ
増えている。ただ、体脂肪率は9～11％と更に下がっている。
何でだ・・・。

良いんだか悪いんだか・・。