稽古会合宿も終わり

今日はまたいつもどおり仕事なのだがとにかく全身結構疲れていて
思うように動けない。普段から何やかや毎日何かしら動いていいる
のでどこか特定の場所の筋肉痛は無いのだがとにかく全身がだるい。
とは言え空手三昧の2日間はとても楽しかったので次回もぜひ参加
したいと思っている。

今回は梅雨時の実施ということで実は左でん部の坐骨神経痛が時々
痛んで左の前蹴上が特に辛かった。昨年同様合宿の稽古では準備
運動から常に腹圧をかけつつ行う様にと先生からのご指導に従い
行うことで、動作によっては腹筋が攣ってしまったりという場面も
あったが、神経痛の辛い側の前後開脚も腹圧をかけることで痛さは
あってもしっかり伸びることが実感出来た。

それにしても右ひじ付近の腱鞘炎に伴う痛みは結構しつこい。
まだまだ日課のアイシングは続けているのだが完治には程遠い。
空突きでも痛むが何よりここに突き蹴りを貰うととっても痛い。
然程多くは行わなかったが合宿でもスパーリング時に攻撃を貰
うことがやはりあったのでとっても痛かった。ホントに早く治
って欲しい。

さて、疲れているのだからさっさと寝れば良いのにビールを飲み
ながら「私失敗しないので」が口癖の女医が主人公のドラマを見
ていた。そして気が付けばそのままリビングで寝てしまっていた。
とりあえず気が付くと寝床で布団も掛けずに気絶していたのだが、
一体何時に寝床へ行ったものなのか・・・全く記憶が無い・・・。