あっという間に

もうすぐ10月も終わり。今日も気持ちのいい好天となった。

土曜日はお役所関係も休みで電話も滅多にならない。室内でやるべき仕事が
ちょっと溜まってしまっているので、カブでどこかに走りに行きたい気持ちを抑え
つつ、ちんたらちんたら仕事をしている。

晴れの日はいくらか良いのだが、何しろこの時期になると日があっと言う間に
沈んで暗くなってしまうので、午後など外で作業をしていると気がもめて来て
仕方がない。そんな日に限ってやたらと電話が来たりしてね・・・。

冷たい雨の日とこんな好天の日を交互に繰り返しつつ秋は深まり、間も無く
また雪が・・等と考えると今から気が重いのだが、この時期の田園風景という
か田舎道を走っている時に見える山並み等には何と言うか独特の美しさを
感じる。夕焼けの日等は更に良いと思う。

もう結構寒いのだが、そんな道をカブでトコトコ走るのは最高だ。

ところで9月の試合中に痛めた左足大腿二頭筋、1箇月ちょっと経ったという
ことで幸いにも大分良くなって来た。もっとも蹴り以外の動きには何の支障も
無かったので、これまでも余り安静にしていた訳では無く、動き的に問題の
無い筋力トレーニング等も継続して行って来てはいた訳だが・・。

先週後半位から、そろそろ大丈夫かなと思いながらさすがにしばらく控えて
来たストレッチを少しずつ開始。当初はさっぱり伸びない感じで「ヤバイかも・・」
等とも考えることがあったが、ここに来てようやくその効果も出て来た感じで、
前蹴上等も八割方出来る感じになって来た。

開脚しての前傾は・・ちょっとまだ無理。とは言え概ねの蹴り技がかなり普通に
近く出来る様になって来ていてホッとしているところだ。

今回こんな変な痛め方をしたことが余りにショックだったので、日々の鍛練の
仕方を再考し、不足していると思われる部分の強化を目的にした種目も既に
増やして行っているところだ。

昔のとある武道の達人が日々24種類もの鍛錬を繰り返していたというのを本で
読んだことがあるが、何しろ鍛錬というものは「これだけやればいい」等と言う
特効薬的な種目がある訳ではないので、日々自身の体と対話をしつつ考え
ながら行っていくべきものなのだろうと思う。

そういう意味でも今回足を変に痛めたことは、そうしたことを再考する良いきっかけ
になってくれたと思っている。