この週末も

幸い雪も大したことは無く土曜日の稽古に親子での自主稽古等も
無事終了。武徳殿はホントに寒くて辛いが、スパーリングやミット
をやっていれば何とか体は暖かくなる。終わるころにはね・・。
それでも手足は最後まで冷たいまま。手足が冷たいと痛みが増す
感じで、ミット蹴りがとても痛かったりするが・・精神修養だね。

それにしてもここ最近日曜は結構動く時間が長いので月曜は朝起き
られなくて大変だ。まあ、しばらく続けてみて余りに無理なら少し
やり方を変えてみるのも良いかもしれない。

何にしても世の常識とかこれが正しいとか正しくないとかは余り
簡単には信じない様にしている。いろいろやってみて自分で判断
すれば良いと思っているので・・。

ところで、最近髪のボリュームの減りが気になってきた。年だから
仕方が無いということもあるが・・。それに何だかシャンプー直後
でも頭にかゆみが出ることがなぜか多い。気になってインターネット
でいろいろ調べてみる。

シャンプーが悪いと思い、いままでメインで使っていた石ケン系のを
やめてスカルプケアタイプのものにしてみるが、やっぱり大して変わ
らない。で・・また調べると、どうも俺の場合シャンプーの仕方自体
が間違っているらしいことが分かった。

「毛穴のつまりが薄毛の原因」ということを実はうっかり信じてしまい、
これまではシャンプーブラシ的なものまで使い、かなり入念にゴシゴシ
洗っていた。下手すると日に2～3回もだ。

自分は汗かきだからてっきり脂性だと思っていたが、それもどうやら
間違いの様だ。頭皮の皮脂は必要だから分泌される訳で、それを過剰に
洗い流したりすると、それを補うため皮脂自体も過剰に分泌されるのだ
そうだ。

タレントのタモリさんもいつだったか「体の汚れの80％はお湯で落とせる」
等と話していたが、シャンプー剤は全く使わないのだそうだ。最近は
「湯シャン」と言ってシャンプー不使用の洗髪も流行らしい。

考えれば確かに犬だって他の動物だって、毛の部分は微妙に脂っぽいよね。
カモなどの水鳥も羽にはやっぱり皮脂の様なものが常に付いていて、それ
を洗剤で洗ったりすると水に浮かなくなりおぼれるらしい。

とりあえずシャンプーなしは抵抗があるので、シャンプーをごく少なくして
ガシガシ洗いをやめてみた。頭皮の余分な皮脂は本来泡で落とせるもので、
例のシャンプーブラシ等も不要らしい。

確かに洗い上がりは今までとは違う感じだが、シャンプー直後のかゆみは
無くなった様に思う。見た目のボリュームも増した感じだ。考えれば頭は
顔の延長。顔をあんなブラシでゴシゴシ洗ったら大変なことになるだろう。

これが正解かそうでないかは、暫く自分の頭で実験し、後日またここに書
きたいと思う。

でも、もっともっと薄くなったら・・・嫌だな・・。