実は先週前半から

左の胸というか肩というか左上背部全体が攣った様に痛む
感じになり治らない。仕事の境界標設置のための穴掘りや
杭打ち作業には幸い影響は無かったのだが、動かし方によ
っては頭の方まで響くような感じ。どうも筋を痛めてしま
った様だ。

確か先週月曜上半身の筋トレの後、何となく攣るような軽
い痛みが出たのだが、全然大したことと思わずその他の動
きも続けて行ったら、翌日火曜の境界立会の際は結構辛く
て大変だった。しかし、直に治ると思っていたのだが今だ
に良くならず困っている。

大会で新潟へ行った日も結構辛かったが、甲冑を着て一日
歩いた一昨日も少々堪えた。

実は先週火曜は会員の稽古への出席が無く、動く必要が無
かったので正直なところ助かった。土曜日も先輩達がいる
ので空突き空蹴りと指導のみであれば特に支障は無かった。

昨日火曜は少ないながらも参加者がある予定なので頑張って
出かけてはみたが、果たして今の状態でどこまで動けること
やら・・・。

始めてみるとやはり空突きとは違いものや相手に当てる感じ
だと、かなり軽くても結構痛い。間も無く左の突きは使えな
くなり残された攻撃部位のみでの目ならしとなった。まあ、
それはそれで良い稽古になったかもしれないが・・・。

徐々に良くなっている感じもするので接骨院などには今のところ
行っていない。待ち時間も含めて結構時間もかかるしね。

自重での腕立てでさえも難儀する有様だが、全身ダメな訳では
無いので、何とか出来る範囲のことだけは継続してやるつもり。

何か「急」の付くことなど何にもしていないのに・・どうして
こうなった？この辺が・・やっぱり「年」なのかな・・・。