そろそろ桜も散り始めということで

お城周辺での桜の花見も今週末にかけてが最後のチャンスになりそうだ。

今日は稽古で使っている2箇所のコミュニティーセンターに5月の使用料
の支払いをして来たのだが、やはりお城から近い鶴城コミュニティーセ
ンター周辺は平日にもかかわらず観光客や花見の人達で結構混雑していた。
今週土曜の稽古の際は少し余裕を持って出かけねばならないだろう。

さて、今週末から世の中はゴールデンウィークに突入ということでどこか
へ出かける計画がある人も多い事だろう。鶴城コミュニティーセンターも
連休中の休日と祝日は休館になるそうなので、稽古も休みとせざるを得な
い様だ。

☆5月4日（土）の稽古は休みとさせて頂きます。ご了承下さい。

さて、随分と暖かくなって来たおかげか、自分なりにしているストレッチだの
外用薬での治療だのの効果が少しはあったのか、このところ例の坐骨神経痛
が若干だが楽になっている気がする。気のせいか・・・。

この症状が発症する一番の原因は冷え。何しろこの冬は寒かったので、実は
1月頃既に症状が出ていて、2月頃がやはり最悪だった様に思う。温めるにし
ても、例えば週に何度か温泉に行く位では到底どうにもならないので、やはり
普段から足腰を冷やさない様な注意が必要。

徐々に気候が安定してきていることでもあり、何とかこの不快な症状を少し
でも早く改善したいところだ。