今のところどうにか

積雪自体は少な目の冬となっている。一昨日は毎年ここにも書いている通り
天候が荒れる事で有名な会津若松の初市「十日市」がかなりの好天の下開催
された様だ。とは言えこの時期寒さはとっても堪える。昨日も降っている雪
自体は濡れ雪だったのだが・・外での作業はかなり寒くてしんどいかったのよ。

まあ、一日中外に立っている仕事の人もいる訳だから・・たかだか数時間外
で測量する位でガタついてたら笑われるのかもしれないけどさ・・。

稽古も最近畳の上かそうでなければエアコン有りの狭目の場所でやる事が
多いせいか、昨日夜先生の稽古の行われた河東体育館フィットネスルーム
はかなり辛いものがあった。普段滅多に行かないしね。

基本が終わっても汗等全く出ない。後半組手立の稽古位からようやく汗が
出始めるが体全体はやっぱり冷えたまま・・。実は蹴りの際に右の大腿二頭筋
がちょっとおかしくなってしまった。今朝起きる頃には上半身全体も何だか肩
こりの様な筋肉痛の様な変な感じ・・。きっと寒さに耐えながらどこか力んで
しまったせいなのかもしれない。

まあ・・以前はごく普通にここでも毎回稽古していた訳だが・・。
実は以前はここも真冬は暖房導入をお願い出来たのだが、市と合併後は
それが何だかできなくなってしまって久しい。何より変に力むと稽古に
ならなくなってしまう事もあるし怪我の心配も出てくる。そう言えば
数年前のやっぱり冬場、ここでのミット稽古で大怪我した会員もいたっけ。

準備運動・ウォーミングアップは当然にしても稽古環境は・・やっぱり良い
に越した事は無いなと再認識したよ。大きな事故が起きなければそれで良い
って訳では無いからね。

思えば冬場の稽古では自損事故的な怪我が起こりがちと言えるかもしれない。
俺も引き続きいろいろ注意を払うけれど、皆も各自十分なアップ等を心掛け
変な怪我をせずにこの厳しい冬乗り切りたいものだね・・。