お盆休み真っ只中の今日も

やっぱり例年通り町内の登りの道路までもが結構渋滞している。
それもかなり早朝からね。何時も書いている通り我が家の周辺にはお寺
が３箇所もありそれぞれに墓地も沢山ある。その上坂を登り切った所に
は小田山霊園という事でそれこそお墓だらけ・・。この時期皆さん早朝
からお墓参りに忙しく渋滞になるわけだ。その上、出来るだけ早く済ま
せて遊びにでも行く予定なのか、結構皆さん急いでいるからそれぞれの
車のスピードも出ている。こっちも朝晩の散歩だってあるし・・用心し
て歩か無いとね・・。

さて、昨日土曜日の武徳殿での稽古は火曜日の参加メンバーと全く同じ。
それ以外の会員の参加は無かった。お盆休みだからね・・。16日火曜日
の稽古はやっぱり休みにして正解だね。

そして今日の自主稽古はヒロシ君と息子と俺の３人だった。
審査や試合を意識したメニューにしたので結構効いて・・良い練習に
なった。

それにしてもこう動いてばかりいると洗濯が急がしい。昨晩のうちに
道着2着その他を洗濯して干しておき、今朝も普通に衣類の洗濯。
そして自主稽古後も大量の洗濯物が・・。とは言えこの猛暑のおかげで
あっという間に乾いてくれて助かるよ。夕方の時点で自主稽古で出た
洗濯物まで全て片付いた。午後からはまた自分なりに筋トレその他で
また洗濯物が発生したが・・これは量的にたいした事がないので、明日
の朝の分にまとめる事にした。

それにしても今日も暑かったね。今日も足が何度も攣りかけたので今
さっき塩を少々舐めてみた。この間「塩分不足は攣り易くなる」という
話をテレビでやっていたので早速ためしてみたって訳。何だか治まった
感じでかなり良いかもしれない。

幸い俺は血圧はこれまで一度の異常も無く全く問題が無いのよ。安心して
塩分が取れて助かるな。まだまだ暑い日は続くらしいから、皆も各自必要
な栄養素等に気を使いながら体調崩さない様注意しつつ過ごして下さい。