台風が接近中とのことで

今日は朝からどんより曇り空となってる。
日差しが無い分いくらかは涼しいのだが
・・・時折吹く強めの風は・・やっぱり
生暖かい感じだ。

さて長時間に渡る稽古会での体の疲れは
やっぱり今もかなり残っているが、昨日
も自分なりに少しだけ動いてみた。
積極的休養って奴！腰痛になったりした
時にも全く動けない時は別として無理の
無い範囲で動いた方がむしろ治りは早い。
疲労回復にも同じ事が言える様に思う。

という事で今日はまた火曜日の稽古がある。
またコツコツ・・ボチボチ頑張ろう。

今朝メールを開いたら半年程会津に滞在し
その期間体験参加の形で稽古に参加してく
れていた薬剤師の岡村さんから「やっと落
ち着きました」という事で連絡が入ってい
た。埼玉に戻ってからも時々ここを覗いて
くれている様だ。

短い期間では有ったのだがかなり熱心に稽
古してくれ会津道場にも道場の皆にも愛着
の様なものを感じてくれた様で・・本当に
うれしい限りだ。またもし機会があれば・・
一緒に稽古したいね！