このところ

体の疲労感が激しく寝起きでも何だか疲れが取れないな～と思っていたら
昨日の散歩後、急に左側の背中が攣った！少し動いた方が良くなるかと思
いストレッチの様な事をしてみたのだが・・今朝蒲団をあげる時「グキッ」
という感じになり・・どうやら更に悪化した様だ。

今日も外はボサボサと雪が降っている。
この体ではどうせ雪いじりは無理・・部屋で作図等しながら安静にしよう・・。

そういえば来月は誕生日。また一歩50歳に近づくんだよな。
どんどん無理も利かなくなる訳だよね・・。