９月に入ったが・・・

一向に涼しくなる気配が無く日中は連日35度前後
の猛暑が続いている。犬も朝からご覧の通りへた
ばっている。朝晩も・・確かに幾分は涼しくなっ
た様な気もするが、そんなに大して変わらない様
な気もする。
とは言え夜寝るときエアコンはやっぱり苦手なの
で１階の和室に煎餅蒲団を敷いて寝ている。
最近腰が辛いからちょっと硬い畳の上が丁度いい
し２階よりはかなり涼しく助かっている。

火曜日の稽古はいつも通り少人数でみっちりやった。この日は久々に
夕立があったのでかなり涼しく感じられたが・・・、途中全員持参した
水を飲み切ってしまい体育館の給水所で各自たっぷり補給した。まあ・・
良く動いたね。昨日の河東での先生の稽古も暑くてかなりしんどかったな。
市内よりやや高い位置にあるしあいづ総合体育館武道場とは違って風通し
は良いのだが・・・やっぱし暑いよ。

で・・・気が付いたらこの夏約3キロ程体重が減っていた。稽古や運動を終え
た時は70キロを切っている事もしばしば・・・。
まあこの夏は結構時間のかかる外仕事を連日やったりしているのでその影響
もあるな。今も一人で鎌を使った手作業での現場の草刈り(約2時間)を終え
一旦帰宅したばかり・・・。考えればこんなことばっかりだから・・・少な
くとも当分太る心配はねーな！