結局土曜日の稽古も

正義の目方先輩にお願いし後ろの方をウロウロしながらお手伝いする形で
の参加になった。目方先輩、水・木・土と続けて本当にお世話様でした。
寒かったのでウィンドブレーカーの上下に室内用シューズ着用だった。
稽古の終わる時間には歩いたりしているうちに何となく体も暖まったのか
少しは体が軽くなった感じだった。気が付くと足の痛みも大分楽になって
いて何とか動ける感じになってきた。

しかし、今朝目が覚めるとやっぱり調子が悪い。頭も重い感じで少し熱も
あった。今日も一日寝たり起きたりかな～と思ったが、幸い足の痛みだけ
はもうほとんどないので、思いきって動いてみるか。急遽１時間位自分な
りに動いてみた。何とか動けたがほぼ４日何もしていないせいもあり終わ
った後背中や右肩などに寝違えた様な違和感が出た。そしてやっぱり時々
セキが出て苦しくなる。

今日はすっきり晴れてとても暖かくなったが、俺の風邪は相変わらずすっき
りとは抜けてくれない。一時的に花粉症の症状を忘れてしまう程キツイ。
とはいえとりあえず足も大して痛まなくなったし、汗を流したらやっぱり
ちょっとすっきりしたよ。火曜日の稽古位からは何とか普通に動ける様に
なると良いんだけどな・・・。