昨日の

体験教室⇒合同稽古⇒自主稽古⇒花見まで何だかしばらくずっと武徳殿にいた
感じだ。体験教室には俺の同級生の子供達とお母さんがまた参加してくれた。
丁度他の習い事の後の時間帯とのことで「９月まで来ます！」とうれしい返事
を頂いた。子供達もお母さんもなかなかのセンスだ。この後も何か活動して少
しずつ参加者の輪を広げて行きたいと思っている。

今日のお花見稽古には１４人と一匹が参加し楽しい時間を過ごした。お城は丁度
さくら祭りということでものすごくにぎわっていた。朝の自主稽古の時間から参
加して筋トレに励む組、サンドバックを叩く者、ガチガチのスパーリングをする
組と皆思い思いに稽古出来たし、とにかく天気が良くて本当に良かった。
正義の目方先輩、ロートルさん、買出しと運搬大変お世話かけました。
ミキオ先輩も遠くからご参加ありがとうございました。

さて、俺の腰の方は・・・今朝また散歩をしてみたが、この間よりは随分回復し
何とか普通に近い感じで歩けた。犬が時々急に引っ張るからちょっと大変だった
が・・・。朝の稽古はサンドバック・スパーリングは無理なので軽くベンチプレ
スをしてから主婦最強を目指す(？)華２さんのウェイトトレーニングを手伝った。
明日の仕事は心電図担当・・だそうなので筋肉痛でも・・大丈夫・・かな・・？

やはり立っているのは結構つらく・・・今やっぱり若干痛みが出ているが、治療
院の先生も・・まるっきり安静は良くない・・と言っていたので、出来る範囲で
動いて良かったのだと思う・・・多分・・。ああ・・早く普通に蹴れる様になり
たいなあ・・。