腰痛が

大分良くなってきたと思ったら昨日のごく軽い移動稽古の最中に左の大腿二等
筋をちょっとおかしくしてしまった。何とか皆と最後まで目ならしのスパーリ
ングも出来たが正直キツかった。年齢の事だけでなくそろそろ季節の変わり目
だから体調が変なのかもしれない。俺は過去数回３月になって流行遅れのイン
フルエンザにかかった事もある。今週は少し運動量を減らした方が良さそうだ。
皆も体調大丈夫？調子悪い人は無理しないで・・・早く治そうね。