先日

電気店に行った時、体脂肪計にのってみた。
少し前は１３％だったのだがまた下がって１１％を切っていた。
結構体重も減ったから当たり前だが・・・。

先週の市の検診でも「ねずみさんの場合メタボは関係無いですね」と
言われた。まあ、せっかくだからこの秋はこれを維持しながら筋力を
少しでもアップしていこう。筋肉増えなくてもいいからもっと頑丈な
人になりたいよ。

それにウェストまわりすっきりはいいけど・・バイクに乗るとすごく
寒いのよ！今日も作業着の上にウィンドブレーカーはおってる。それでも
寒い！そういえばどこかの銀行の人が俺と同じ様なバイクで移動してたが
・・・半袖ワイシャツだったな・・・。