暑いですなー

炎天下での外仕事が結構つらい今日この頃です。まあ、暑い暑
いと言いながらも既にセミも落ち始めているし、これからそう
そう長くは続かないでしょうが・・・。

しかし、この時期は冷たい物やビール類などを飲み過ぎて体調
を崩しやすい時期です。皆も十分気をつけて下さい。実は私、
20歳のまだ学生の頃、ちょっとしたストレスが原因で（酒の
飲み過ぎではありません。念のため・・・）十二指腸と胃に
合計7箇所も潰瘍が出来て半年ほど通院した事があり、元々
余り胃腸は丈夫で無かったのですが、それ以来更に気をつける
様にしています。
まあ、いい加減年なので最近はそう簡単にはストレスも感じな
くなりましたけど、食べ物飲み物の取り方には本当に注意が必
要だと思います。

まあ、私の場合は「潰瘍」がどうとか言ってもかなりひどくなっ
て穴が開いたりした訳では無いので、薬を沢山貰って定期的に検
査を受けていただけだったのですが・・。でも検査時の胃カメラ
は毎回かなり辛かった事が思い出されます。
そんな訳で私の場合は夏バテも大体いつも胃腸から来る感じな
ので、本当に注意しないといけません。今年は例年よりも短い
夏ではありますが、それでもちゃんと（？）バテる時はバテま
すからね。